冠心病的症状有哪些？冠心病患者饮食上要注意什么？

冠心病全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病，也就是说冠心病是一种心脏病，主要是由于冠动脉硬化引起的一种疾病。防治冠心病的关键就是预防血管堵塞，冠状动脉是主要的大血管，出现堵塞现象，身体会给出明显的症状提示，我们就能及时发现冠心病，对治疗很有帮助。

如何判断自己得了冠心病？

通过症状判断是否得了冠心病，症状判断是一种很简单快捷的方法，使用这样的方法，前提我们要知道冠心病的症状。冠心病的典型症状是经过体力活动或是情绪激动之后，会出现压榨性的胸痛现象。胸痛同时还会出现灼热感、发闷感，严重的时候还可能有一种窒息感。疼痛不仅仅局限在心脏，还可能会放射到左肩、手指、颈部以及下颌部。

出现以上症状就要注意可能是冠心病引起的，当然，为了确诊，在医院进行系列专门的检查，就能帮助确诊冠心病。在知道自己患了冠心病的前提下，或是有血管堵塞现象，要注意自己的日常饮食，有一定的调节血管的效果，帮助减轻冠心病症状。

冠心病患者饮食上要注意什么？

避免摄入高热量食物

高热量的食物在生活中很常见，比如蛋糕、白糖、动物肝脏等，前面的几个大家都很熟悉，动物肝脏很少有人知道它属于高热量食物，常吃动物肝脏也是导致血管堵塞的一个原因。

动物肝脏，很多人相信以形补形，就喜欢吃很多的动物肝脏来滋补，其实这些动物的肝脏大部分都是没有滋补效果的，反而它们含有很多的热量和脂肪，常吃动物肝脏，会很容易发胖，脂质沉积在血管壁，就很容出现血栓，就会出现血管硬化的现象，引起冠心病。

因此想要预防冠心病，动物肝脏要少吃，高热量食物要少吃，这样可以帮助避免血管出现堵塞以及硬化现象。

少吃重口食物

重口的食物主要就是指高盐食物，现在很多人都喜欢放很多的食盐，可以帮助调味。长期吃高盐的食物，很容易导致血压升高，倘若血压控制不住就会出现冠心病，因此冠心病患者要注意少吃高盐食物。

高盐食物中很容易被忽视的就是腌菜，腌制的咸菜我们在早餐的时候经常会吃。这些咸菜也是高盐食物，因为太熟悉，更容易被忽视，很多人不以为然。高血压患者经常吃这点咸菜，就会导致血压升高，引发冠心病。

因此，想要防治冠心病，咸菜也要少吃，高盐的食物都要少吃，才能帮助更好的稳定血压，有助于防治冠心病。

冠心病是现在严重威胁人们健康的一种疾病，我们在日常的饮食中一定要多加注意，少吃高热量食物、高盐食物以及高糖、高油脂食物等，这些食物都会引起血管堵塞，不利于预防冠心病，要注意少吃或尽量不吃。另外，还要注意生活习惯健康，熬夜、久坐、不喝水等，这些习惯很不好，也容易导致血管堵塞，注意及时改正。