心力衰竭,常吃3种食物,心会变得强健,不再生病!

文 / 健康养生知识论坛
2018-10-28 22:56

1、葡萄柚

红色的食物代表着新鲜的血液,对心脏不好的人有很大的治疗功效,常食用红色的果子,具有养心补血的效果,对人体起到保健的作用,促进血液循环,保护心脑血管的健康,预防心脏病、冠心病有很好的预防作用。

心力衰竭,常吃3种食物,心会变得强健,不再生病!

2、紫茄子

茄子具有营养的价值是很高的, 具体有对心血管有保护的作用。所含有大量的维生素P,长时间食用,不仅能加强毛细血管的脆弱性,可以增强细胞间的粘着性,减少心脏病复发的概率。

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3、黑木耳

心力衰竭,常吃3种食物,心会变得强健,不再生病!

木耳里含有丰富的铁元素,具有很棒的补血功能,另外木耳里含有的纤维物质可以促进肠道的蠕动、通便润肠,排出肠道毒素,而且黑木耳的黑色素容易入肾,有补气、黑发,润肺止咳的作用。对于防止心脑血管疾病起到一定的预防和治疗效果,从而起到补血益气、活血化瘀的作用。