【直播预告】健康生活离不开运动与营养

随着人们物质、文化水平的不断提高，人们对健康的期望也越来越高。如何通过运动、营养的手段促进健康，现在是很多人关注的焦点。

运动和营养都是维持人体健康的重要因素，运动能够促进营养物质的吸收从而促进健康，而合理的营养又是维持健康和持续运动的物质基础保障。

合理的营养与运动相结合，可以有效地促进身体健康，明显提高健康水平和运动能力。

近年来，随着体育科学的发展，人们对运动与营养有了深入的研究，在一些发达国家，已将运动员营养与运动训练有机结合起来，以提高运动成绩。而在群众体育运动中，运动与合理营养的结合在增强人们体质和健康水平中的作用也日益突出。

合理的营养与运动，对防治一些慢性疾病，如冠心病、高血压、糖尿病、肥胖、骨质疏松等也都非常有效。

健康故事荟特邀请到北京市疾病预防控制中心主任医师黄磊主任，围绕“运动、营养与健康”，与广大网友进行互动直播。

健康故事荟

9月15日星期六 20:00

"广东12320"微信公众号

主题

运动、营养与健康

主讲专家

黄磊主任

中国博士后科学基金评审专家

国家食品药品监督管理局保健食品评审专家

中国营养学会 全国营养行业先进工作者

“百名英才”获得者

北京营养师协会 副理事长

北京食品学会 常务理事

北京市计生委北京市健康科普专家

“营”在校园－－北京市平衡膳食校园健康促进行动 专家

从事营养与食品卫生工作 32 年

欢迎大家收看直播，以及与专家在线进行一对一咨询互动（图片、文字、语音），您将得到专业和权威的解答。

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健康故事荟

本栏目为广东健康教育中心与康润普科微信平台联合搭建的零距离健康观念、知识、技能的学习、沟通与咨询平台。服务健康中国建设，发挥互联网+的优势，搭建民众与全国各地特别是北京地区知名专家零距离学习、沟通与交流平台。

栏目针对特定受众，特定需求、延请特定领域专家，实现交互式精准传播。通过网络视频直播，特别是移动互联技术的广泛应用，使更多的民众不仅能便捷学习到优质医疗健康信息，同时能够以音频、视频和文字与图像的形式，直接与专家对话，聆听专家的指导，达成个性化健康服务，实现交互式精准健康传播。

栏目以大健康为着眼点，搭建公众与专家零距离学习、交流与沟通平台，旨在与大家共同思考生命、对话健康、传播理性、构建和谐，以提升参与者的健康素养和生活、生命品质。

本栏目的顾问：

卫生部原副部长殷大奎教授

卫计委首席健康教育专家洪昭光教授

中国知名心血管专家胡大一教授

北京中医药大学附属东方医院推拿理疗科主任付国兵教授