北京小汤山医院举办 健康科普教育“冠心病健康管理”

2018年8月23日上午，北京小汤山医院离退办邀请我院保健办主任、心血管内科主任医师杨丽华给老同志们上了一堂生动的健康教育课——冠心病健康管理。

讲座上，杨丽华主任以图片的形式介绍了健康管理的性质以及控制冠心病的关键。对于如何预防冠心病的发生杨丽华主任给出了以下几点建议：

1.健康管理的核心内容是找出危险因素并干预危险因素。

2.冠心病健康管理危险因素干预从0级预防开始（从儿童抓起），并贯穿于1、2、3级预防的始终，近年来更加强调急性心肌梗死病情稳定后、PCI术后及慢性心力衰竭的健康管理。

3.健康管理最重要的一点是提高健康意识，培养学习健康科普知识的习惯，有利于提高健康意识以及掌握健康管理方法。

4.通过心肺功能测评可发现潜在的心血管风险，在开始饮食运动干预之前，应首先监测（血压、血糖、血脂、心率等），必要时药物干预。

5.在全部危险因素当中，高血压是最重要的危险因素。

6.掌握饮食运动干预方法并做到长期坚持，终身受益。

7.健康管理可激发身体自愈力，记住休息、运动、营养、心态4大法宝。

此次健康知识讲座通俗易懂、贴近生活，受到了老同志们的一致好评。

文/离退办 张丽新