胃病、心脏病都有同一个早期信号:这侧胳膊疼要小心!

文 / 壹号专家健康说
2018-04-10 18:20

提到胳膊疼,可能我们会先怀疑是坐姿不正确、长期压迫肌肉和神经所致;不过除此之外,心脏病、胃食管反流、腕管综合症等疾病,也会造成左臂麻木、酸痛无力。下面为大家介绍一些导致左臂不适的原因:

1.错误的坐姿

多数人工作时需要一直面对电脑屏幕,不停地敲击键盘;如果长期保持驼背、歪斜着身子、跷二郎腿等不良坐姿,那么对胳膊上的肌肉和神经也会形成压迫,最终患者会感到双臂刺痛,或是麻木无力。建议大家尽量保持正确的坐姿,在连续工作半小时或一小时之后,尽量简单活动以下身体。

2.血液循环不畅

由于工作或其他原因,长期过度使用或压迫双臂,会阻碍正常的血液循环;一旦血液流通不畅,便会影响到肌肉和末梢神经,导致胳膊疼痛。糖尿病、静脉曲张、外周动脉病变等疾病也会干扰血液循环;吸烟饮酒、摄入过量的咖啡因,也会给血液循环和神经系统造成负面影响,进而引起病痛。

3.胃食管反流

胃食管反流患者,经常会出现食道痉挛的情况,食道连接这咽喉和胃,也会引起左臂酸痛。建议大家在就餐时注意营养搭配,睡前两小时内不要用餐,尽量避免吸烟饮酒、食用辛辣油腻的食物。胃食管反流患者一定要遵照医嘱服用药物,也不要穿过于紧身的衣服。

4.他汀类药物 或化疗

胆固醇水平偏高的患者通常需要服用他汀类药物,常见的副作用包括肌肉酸痛、关节痛,情况严重时会导致四肢麻木。如果因为服用他汀类药物而感到不适,一定要及时向主治医生反应,采取对应的措施。

化疗所需要的药物会扩散到身体的各个部位,部分药品会对周围神经造成损伤,进而引起四肢麻木、酸痛无力。例如,乳腺癌患者可能因为化疗而出现周围神经病变。

5.物理伤害

在锻炼以及日常活动中,有可能因为过度拉伸韧带或撕裂肌腱,而造成胳膊痛。受伤时必须第一时间寻求医疗帮助,处理好伤口之后,需要静养一段时间,慢慢做一些复健运动。在需要大幅运动之前,尽量做好热身运动,以防突然用劲拉伤肌肉或韧带;也可以通过佩戴护具,减少受伤的风险。

6.淋巴水肿

淋巴液是一种轻薄的透明液体,通过在人体内循环,清除细菌和废渣。淋巴液有时会积聚在某些地方,进而引起水肿;这类疾病一般会导致四肢、乳房或腋下出现疼痛。具体的治疗方法要依据患者的病情而定,平时可以通过适当运动来维护淋巴系统的健康。

此外,淋巴水肿也可能是乳腺癌手术和放射治疗的副作用。部分乳腺癌患者在治疗结束后的几个月甚至几年之内,手臂、胸部、背部等部位都会出现水肿和酸痛。

7.心脏问题

上文所阐述的原因对双臂都会造成影响,而心脏问题主要影响的是患者左臂。因此如果是左臂突然感到不适,一定要引起高度重视。心脏病发作时还会引起胸闷胸痛,主要集中在左侧胸部,随着病情恶化,不适感会扩散到左臂、肩膀、颈部、背部、上腹部。此外,呼吸短促、头晕多汗、恶心呕吐,以及持续数天疲倦乏力,也是心脏病即将发作的征兆。心脏问题不容小觑,除了通过健康的生活方式保护心脏健康之外,也要定期进行体检,尽早发现问题。