医生提醒：这3种蔬菜被列入肝病“黑名单”，有肝病的人要少吃

肝脏是人体代谢和解毒的主要器官，十分重要，但是因为平时人们对肝脏疏于保养，让肝病成为一种高发病。如果在患上慢性肝病之后还不引起重视，那么就极有可能转化成肝癌，对生命造成很大的威胁。

去医院治疗时，往往会有一句话，那就是多吃蔬菜。但有些蔬菜却不能吃，吃了反而会加重病情。

医生提醒：这3种蔬菜被列入肝病“黑名单”

1、新鲜黄花菜

不经处理的新鲜黄花菜中含有秋水仙碱，这是一种有害物质，食用之后会在体内转化成二氧秋水仙碱，很有可能会使人中毒。而肝脏是解毒排毒的部位，对于肝脏不好的人来说，这样更是加深了肝脏的受损程度。

2、无根豆芽

要把豆芽一根根的摘掉根部是个很麻烦的事情，所以有人会图省事买一些无根的豆芽，但大部分的豆芽都是经过添加化肥或者除草剂催生出来的，这种有害物质进入体内后要经过肝脏分解代谢，给肝脏到来不小的负担，甚至还有致癌的风险。

3、绿色番茄

虽然番茄是一种富含维生素和各种营养物质的蔬菜，但是青皮的番茄中却含有一种叫龙葵素的物质，它带有一定的毒性，食用之后很容易食物中毒，对肝病患者来说就是肝病的“加速器”了。

肝功异常，身体可能会出现这4个异常，请注意

1、腹水

正常人的腹腔内本身就存有液体，起到润滑的作用，但是肝病患者的腹水是因为肝功减退后蛋白质的合成受阻，随后血浆蛋白含量受到影响而下降，这样的话就会引起血液渗透进腹腔中，从而引起腹水。另一种情况就是因为肝硬化二十的门静脉回流受到阻碍，引起压力升高，导致水进入腹腔中形成了腹水。

2、腹泻

在患上肝病之后还吃高脂肪的食物很容易就会腹泻，这是因为肝脏组织受损，导致肝脏分泌胆汁的功能下降，胆汁减少之后对于脂肪的乳化作用也会减小，那么在消化道内的食物不能被很好的分解消化，随之产生腹泻的情况。

3、身体迅速消瘦

在肝脏部位受损后，人体的消化系统也会出现问题，患者会出现不少消化道症状，使得机体难以将食物中的营养物质完全利用，而且肝脏功能的不足也会使得体内白蛋白的减少，机体营养补充不了，就会出现病态的消瘦。

4、皮肤瘙痒

肝脏功能的紊乱会让胆汁的分泌也变得不正常，当胆汁代谢障碍时，就会累积在肝脏中，那么胆汁含有的胆汁酸盐就会形成一种叫胆红素的物质，这种物质会随着血液循环流向身体各个部位，积聚在皮肤下的时候会刺激到神经末梢，从而使皮肤产生瘙痒的症状。

这2件事生活中经常做，维护肝脏健康，赶走肝毒

1、补充养肝营养素

在平常的时候想要养肝护肝，可以吃一些养肝营养素，比如黄精。

黄精的作用就是益气养肝，它能促进肝脏代谢，帮助肝脏排毒，清理肝脏内部的有害物质，而且黄精还有助于降肝火，修复肝细胞存在的化学性损伤，最重要的是，黄精对病毒的抑制功效在一定程度上保护了肝脏组织。

2、适当运动

肝病患者进行适当的运动可以促进肝脏代谢，增强肝脏的排毒功能，而且运动也可以使机体免疫力得到提升，对抗病毒也更有利。