肝病“来临”之前，身体有三种异常情况，应尽早检查

导语：肝脏是我们的新陈代谢器官。人体摄入酒精后，几乎70%的酒精必须由肝脏代谢。经常喝酒会对肝脏造成很大的压力。

特别是乙醛是酒精代谢后产生的，是一类“一级致癌物”，会损伤肝细胞，导致肝细胞突变、坏死和癌变。

案例：

家住湖南的王小姐今年意外得了肝癌。幸运的是，她及时发现了，并通过积极治疗，癌细胞得到了很好的抑制。很明显，王小姐今年才27岁，那么一个27岁的女孩怎么能被诊断出肝癌呢？

自从高中毕业后，王小姐就一直在一家酒吧工作。她经常喝酒，有时他们的朋友在一起时不得不喝酒，她身边很多男性朋友都喝不过喝。

前几天，王小姐洗澡时，发现胸前有很多小红痣。吞咽面部，皮肤苍白、发黄、口中有异味，有时是胃右上侧，在老板的建议下做了检查。经过一系列检测，发现他们的血液转氨酶和甲胎蛋白指数偏高，肝组织中发现一个肿瘤，诊断为早期肝癌。

常喝酒的人，胸前出现“小红点”，或是肝已“扛不住”，别不在意

就像本案中的王小姐一样，前期也出现了“小红点”。这种东西是一种小血管痣，因为她长得像蜘蛛，所以她的名字也叫蜘蛛痣。

肝脏能灭活一定量的雌激素，维持体内激素平衡。如果发生肝病，雌激素就不能被有效地灭活。它会通过血液循环刺激上肢、颈部和胸腔的毛细血管，引起血管充血和静脉阻塞。

除了蜘蛛痣外，身体还有三种异常情况，应尽早检查

1.肝区痛

肝脏位于我们腹部的右上侧和右肋骨下面。肝脏本身没有疼痛，所以如果这里有疼痛，主要是由于肝脏病变扩大或癌变所致。

如果发生肝脏病变或癌症，会压迫周围器官、膈肌和肝包膜。肝包膜上有大量的感觉神经。当挤压或撕裂时，会产生剧烈的疼痛。

2.脸色发黄

我们的面部毛发通常是白色和红色的。亚洲人的皮肤会有黄色的东西。肝病引起的黄皮肤是一种变薄、发蜡的状态，故又称为肝病面容如果发生肝病，肝脏不能有效代谢和分解血液沉积在面部皮肤毛细血管中的多余胆红素，导致面部变黄。

3.口臭

口臭是一件比较尴尬的事情，它会严重影响我们的生活、工作和社会，通常在早晨温和的口腔异味是正常的牙齿美白后有效缓解。如果短时间刷牙后仍有异味，可能是肝脏受损所致。

肝病时，肝脏不能及时代谢甲基硫酸和蛋氨酸，在体内蓄积后，说话和呼气时会产生一股烂苹果和臭鸡蛋的气味，口腔异味症状出现。

为了肝脏健康，我们需要养成良好的生活习惯

1.坚持运动

生活在于运动，运动对身体有很多好处。在运动中，脂肪可以在体内迅速消耗，许多毒素可以通过出汗排出，这大大减轻了肝脏的代谢负担。

锻炼也要适度，尽量选择太极拳、徒步旅行、广场舞等较温和的运动，每天坚持30分钟左右。

2.多喝水

如果身体起作用，就需要消耗大量的水分，成年人每天需要喝1500毫升左右才能满足日常需要。如果你喝水，你可以加入含有肝脏成分的小植物：决明子、金银花、蒲公英、菊花、牛蒡根等。作用如下：

决明子：清肝明目，润肠通便，高主治高血压、头痛、眩晕

金银花：清热解毒、疏散风热、凉血止痢

菊花：散风清热、平肝明目、清热解毒。

结语：我们在生活中一定也要注意饮食的健康，多吃新鲜的水果和蔬菜。如果发现身体有什么不适，一定及时检查。