肝病不能拖！3个异常在手部出现，或是肝病“找上门”，要注意

肝脏位于人体的右侧，人体的毒素就是依靠肝脏来排出的，是非常重要和脆弱的器官，稍不慎，就会发生肝脏疾病，人的肝损伤表现出来之后，不要拖拉，通过合理的治疗改善，这能够恢复健康，防止出现生活质量明显下降的副作用，手是人体血液循环的末端之一，如果自身出现异常，可以通过双手直接表现出来，在中医上，肝主肌，甲也是“筋”的一部分，手部、指甲有以下三种异常表现时，请注意肝脏疾病是否会恶化。

一、肝病不能拖！3个异常在手部出现，或是肝癌“找上门”，要重视

1、手足肿胀

肝不好的话，体内代谢失调，会导致手脚浮肿。一般而言，手脚水肿严重时，肝功能会严重受损，肝性水肿一般开始于腹水，如果腹水变得有些严重，就会导致手脚、眼睛、脸等处浮肿，伴有手足浮肿，长期疲劳，无论怎样休息也不能治愈，疼痛也会出现，肝癌就会发作，所以出现手足肿胀的情况后，早点去医院进行检查，以防万一。

2、肝掌

一般人的手掌都是淡粉色，颜色非常均匀，让人一看就很健康，如果你的肝损伤了，手掌就会变色，出现朱砂色和红斑，也就是典型的“肝掌”，这些红色斑点通常是用手按压后呈现青白状态，持续按住再放开，这些红色斑点将再次出现，血液膨胀，导致手上充血，也许这一状况并非偶然，很可能你已经患上了肝部疾病，一定要立即看医生。

3、指甲易碎，柔软

中医学有“肝之华在爪”之说。普通人的指甲，甲面稍弯，厚度适中，甲质坚韧，表面光滑，淡红，月痕明显，轻按甲子迅速变白，松开手后恢复正常红润，如果指甲颜色变白，变薄，变软，还可能出现甲状凹凸，这与肝癌有关，出现这样的现象后，早点去医院检查。

二、肝脏有问题的人，可靠这3个小招式来养肝，效果或能让你满意

1、正常的工作与休息

许多人每天都会熬夜，实际上熬夜是肝脏休息的时间，晚睡妨碍肝脏正常活动，易损伤肝脏，晚上10点应该进入睡眠准备时间，否则就会失去肝脏的最佳养护时间，甚至导致肝脏受损，如果是已经习惯熬夜的人群，可以每天减少熬夜的时间，久而久之熬夜的问题也会解决。

2、想要肝脏健康，多喝养肝茶

备：葛根、山楂、金银花、菊花、枸杞、淡竹叶、玉米须、橘皮

葛根：提高肝细胞的再生能度力、修复受损肝脏

山楂：抑制肝脏胆固醇的合成。

金银花：宣散风热，清解血毒

菊花：养肝明目，清热解毒

枸杞：补肝肾明目

淡竹叶：减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

玉米须：修复肝细胞，提高肝脏解毒，促进胆汁分泌

橘皮：它对肝脏有解毒功能、养护眼睛、保护免疫系统

以上食材收集泡水，每天喝两杯，肝脏越来越“轻松”

细芝兰正是用以上8种食材合理搭配的，细芝兰含有丰富的硒元素，可促进毒素排出，还能提高肝脏功能。有条件的选用它更方便

细芝兰含有葛根素、大豆甙、氨基酸、大量栀子甙、印白茅素、芦竹素、胆碱、硒元素及多糖等营养成分。加速酒精的分解和代谢，减轻肝脏负担，有效地保护肝脏，还能够有效提升肝脏活性，帮助修复肝受损脏细胞，恢复肝功能。