身体两处发痒，小心肝病缠身，3种食物是肝病“加速器，要少吃

肝脏的工作是非常重要且复杂的，不仅要进行毒素的清理，还要进行储存各种营养物质以达到维持身体的正常运转，所以在人体中是一个主机的作用。李大爷前不久被查了肝癌晚期，全家人都不解，平时李大爷的身体还是很好的，根本没有任何的征兆，怎么突然就生病了呢，其实在肝病发作的时候，身体是会有信号发出的，只是当时我们并不知情，没有及时就治，所以就酿成了非常严重的后果。

身体两处“发痒”，小心肝病缠身，下面告诉大家是哪两处。

1、眼睛干痒

自古以来，老中医就说肝是目相关的，所以眼睛是表现肝脏问题非常重要的一个器官，健康人的眼睛是明亮透彻的，而且没有任何的不适感，但是如果我们要是感觉到干痒的话，那么就要提高警惕，是不是肝出现了问题。

2、皮肤瘙痒

排除为过敏，或是正常换季的情况下，皮肤会有这种情况出生以外，如果一直伴随的话，其实就是肝出现了问题，这是由于肝出现问题的同时，胆汁的分泌会不正常，大量的胆汁酸盐在血液中，表现出来的就是皮肤有不适，如果出现这种情况，务必马上就医。

温馨提示：3种食物是肝病“加速

1、酒

喝酒对于肝脏的伤害，我想是众所皆知的一件事了，酒精进入到体内的主要是在肝脏来代谢的，而转化后产生的乙醛对于肝细胞的损伤不是一般的大。

2、油炸食物

经过油炸的食物的确是美味，更能增加人们的食欲，但是呢，却不知道的是胆固醇的含量不是一般的高，如果总是以这种饮食习惯为主的话，那么就会造成大量无法代谢的脂肪存在肝脏中，从而就会形成脂肪肝。

3、变质的水果

中国人的传统自古以来就是节俭，不浪费食物，特别是老年人，感觉看着是苹果是只坏了一点，削掉以后继续吃，但却不知道，其实这里面已经产生了毒素，是一级的致癌物，而这种毒素主要经过肝脏来代谢。

肝要如何养护?

早在古代医书《千金古翼》中就有记载，决明子对于肝脏来说是非常好的中草药，可以将决明子、菊苣、菊花、枸杞、甘草、金银花等中草药搭配成枸双菊茶，坚持泡水喝，养肝护肝很管用。

决明子：入肝经的一味中草药，对于养肝护肝能起到非常好的作用

菊苣：清肝利胆，排毒解垃

菊花：不仅可以清理掉肝脏中的毒素，还能有效的缓解眼部问题

枸杞：滋补肝肾，益精明目

甘草：清热解毒、清除肝脏中的垃圾

金银花：增加人体的免疫力，从而达到清除体内垃圾和毒素的作用，养肝护肝的中草药

做法：将几味中草药按时科学的配比制作成茶包，如果每日能按时熬煮服用。

如果觉得麻烦的小伙伴也可以点击下方的卡片，获取同款茶包哟，养肝护肝，从此搞定。

日常养护小须知：

最好的养肝方法就是多运动，这样可以促进体内脂肪的燃烧，从而加快血液的循环速度，将肝脏中的毒素和垃圾有效的排除，从而减少肝部的负担 。