每天坚持喝蒲公英水,坚持喝一段时间会给身体带来这些好处!

文 / 电影大大世界
2020-04-15 16:44

蒲公英别称叫黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。为菊科多年生草本植物。有一段时间很火,很多人都拿来泡水喝,在农村,蒲公英可是遍地都有,虽然不是特别起眼,但是它的确有很多用。蒲公英性味苦甘,寒。入肝、胃经。具有清热解毒、去火消炎、消胃火等作用,在古代就有很多医书有关蒲公英入药的记载,延用至今。

肝不好的人,蒲公英要这样泡着喝,不出半个月,大小肝病不敢靠近

蒲公英,入肝经,擅长排肝毒、降肝火,尤其是蒲公英根,对护肝方面有显著作用,还是预防C型肝炎中最重要的天然营养品。虽然蒲公英对身体有很多作用,但是性寒,一般建议搭配其他养肝食物,用法恰当,其作用才能正确被发挥。

在古代,人们就拿蒲公英、滋补肝肾的枸杞、清肝明目的决明子、清肝利胆的菊苣、促进肝细胞的更新和修复白茅根合理搭配煮水喝,作为去肝火、养肝护肝的方子,有个学名称作:仰!甘!茶。每天能够泡水一杯仰!甘!茶喝,不出半个月,“肝病”退避三舍,不敢靠近。

肝不好的人,蒲公英要这样泡着喝,不出半个月,大小肝病不敢靠近

枸做法:准备好蒲公英根、枸杞各5g、菊苣、白茅根各3g,决明子2g,用清水泡10分钟,入锅煎熬一碗水即可。每天1-2次。食材不可隔夜。要注意的是,这个方子对配量要求比较讲究,如果控制不好分量或是无时间熬制,可选择同样配方的袋泡茶,既能保证合理的配比,又能保证其功效。

肝不好的人,泡仰!甘!茶,不出半个月,这下面几种肝病不敢靠近

(1)肝火旺的人

经常熬夜容易导致肝火旺盛,容易发脾气、情绪激动。经常喝这茶能够清肝降火。其蒲公英、决明子有清热解毒,白茅根与菊苣有凉血的作用。

(2)酒精肝的人

酒精伤肝大家都只知道,有5年酒龄的人一定有酒精肝,轻者酒精肝会有局部的身体不适,重者容易演变成肝硬化。经常喝这茶能够加速酒精排出速度,辅助治疗酒精肝。

(3)脂肪肝的人

经常爱坐懒动的人,总是吃外卖的,吃过于油腻,重口味的人,肝脏就容易受到损害,毕竟肝脏作为解毒器官,毒素、垃圾堆积太多在体内,肝脏也很难及时排出。这茶能够去油腻,能有效的清除毒素对肝脏的侵害,能为肠道排毒,减少脂类在肠道中的合成与吸收,阻隔病菌对肝脏的入侵。

(4)肝毒重的人

左脸总是冒痘痘、容易长痤疮,脸色暗淡的人,还有黑眼圈,这很大一部分都是肝毒太深的原因导致。枸杞甘元茶有可以促进肝脏排毒,修复肝细胞、促进肝细胞再生。

总的来说,肝脏不好与生活习惯有很多关系,平时注意养成良好的生活习惯以及喝仰!甘!茶是养肝护肝的好方式。