轻度脂肪肝怎么办?对于轻度脂肪肝的人群,需要做好4点

文 / 康德乐大药房
2019-12-11 10:33
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脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,一般来说,年纪越大的人患上此病的概率比较高。通过严重程度,脂肪肝一般分为轻度、中度和重度。虽然说脂肪肝比较常见,由于该疾病的症状并不明显,常常被忽视。特别是轻度脂肪肝更容易被大家忽略,但还需引起大家重视,否则疾病越发越严重,有可能会造成更严重的肝脏疾病。

轻度脂肪肝怎么办?对于轻度脂肪肝的人群,需要做好4点

一般患有脂肪肝的朋友,都会伴有肝细胞坏死、肝细胞受损等变化。当肝内的脂肪含量大于5%,小于10%时,就称为轻度脂肪肝。

为什么会出现轻度脂肪肝呢?

轻度脂肪肝的病因很多,主要的原因是长期饮酒。此外,暴饮暴食、肥胖也会引起轻度脂肪肝。还有糖尿病,高脂血症等都是轻度脂肪肝的常见原因。

即使是轻度脂肪肝,也应及时进行干预,才能控制病情发展,避免“逆转”。因此,对于轻度脂肪肝的人群来说,需要做好以下几点:

1.药物治疗:医生一般建议使用抗氧化剂,比如天然维生素E,目的是减少酒精对肝细胞损害。

轻度脂肪肝怎么办?对于轻度脂肪肝的人群,需要做好4点

2.其他治疗方法:除了药物治疗之前,日常生活中还需要做好护理工作。

①戒酒:如果是长期饮酒引起的轻度脂肪肝,应及时戒酒,才能减少酒精中的乙醇对肝细胞的损害,从而阻止病情进一步发展。


轻度脂肪肝怎么办?对于轻度脂肪肝的人群,需要做好4点

②运动:我们知道肥胖也是会引起轻度脂肪肝的,所以对于肥胖的病人,每周可以有个3-5次的运动。可以选择慢跑30分钟,这样是能达到减肥目的,也可以降低机体内脂肪含量。


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③选择低脂饮食:有高脂血症的人群,日常饮食注意选择脂肪含量低的食物,少吃甜食,尽量选择吃一些清淡天然的食物。


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④补充营养:一般有轻度脂肪肝的朋友,都会有点营养不良现象。因此,需注意补充营养,多吃优质蛋白、蔬菜水果、并且补充维生素。

轻度脂肪肝怎么办?对于轻度脂肪肝的人群,需要做好4点

对于诊断出轻度脂肪肝的朋友,应持以认真对待的态度。不要说是轻度的,就可以置之不理。很多疾病,往往轻度时候得不到控制,就会往中度或者重度方向发展。轻度脂肪肝也如此,也是会进展成为中重度脂肪肝。到了这个程度时,就会出现大量脂肪堆积在肝脏,从而导致肝功能下降,症状越来越严重。随着病情的发展,也有可能会发展成肝硬化。

轻度脂肪肝怎么办?对于轻度脂肪肝的人群,需要做好4点

​若轻度脂肪肝得到治疗,大部分人是能恢复健康的。肝功能也会得到改善,从而提高生活质量。如果在饮食方面控制得到,复发率也是很低的。因此需要重视脂肪肝的防治,即使是轻度脂肪肝也要及早采取干预措施。

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