肝病:治肝病要先养脾
肝和脾关系密切,肝病最容易影响脾胃,脾胃一伤,正气不支,肝病就会进一步恶化。脾胃健康,正气充沛,人体就不容易受到疾病的侵袭。因此肝病要治脾,没有肝病,也要提前护脾胃,以防止转变。
症状表现:多伴有消化道症状,轻则厌食、厌油、腹胀,重则恶心、呕吐、腹泻等。
病因探查:肝脾两虚,气血不足。脾胃调治健脾养肝,补养气血。
宜吃食物:扁豆、鸽肉、木耳黑芝麻。
治疗肝病要穴:可以选用太冲穴、三阴交穴、肝俞穴进行治疗,每穴按廑30-50次,以酸胀为度。
【扁豆佛手粥】疏肝理气,和中健脾食 / 疗 / 调 / 养
材料:扁豆80克,佛手20克,粳米80克。
制作:将佛手洗净,水煎取汁,与扁豆、粳米一起放入锅中,加适量水煮粥服食。
用法:每日1剂,连服10-15天。
适用:肝气橫逆、郁结,脾胃虚寒型慢性胃炎者。
【黑木耳红枣茶】健脾、补血材料:黑木耳20克,红枣15枚。
制作:黑木耳洗净泡发好,与红枣一起煮汤服用。
用法:每日1次,连服10天。
适用:气虚型月经出血过多;肝血不足者。
特别叮咛:女性朋友要注意趁热吃,以免引起痛经。