肝病患者想喝茶怎么办?看过来!

文 / 肝博士杨明博大夫
2019-08-01 08:07
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经常有人问我,慢性肝病患者能不能喝茶?

茶是可以喝的,当然茶也不能随便喝。我们先来了解一下茶的作用,适宜哪些人群,不宜哪些人群,所谓知己知彼百战不殆。

肝病患者想喝茶怎么办?看过来!

据《神农本草》记载:“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之。”所以从远古时代人类就开始认识茶并使用茶来养生保健了。

李时珍在《本草纲目》中说:“茶苦而寒,阴中之阴,沉也,降也,最能降火。”苦能燥湿,寒能清火,故饮茶可以清除患者体内的湿热之邪,是肝病患者日常生活中养生保健之佳品。

《随息居饮食谱》中记载:茶具有凉肝胆,除热消痰的作用。肝炎病人饮茶,应以绿茶为主,因经加工的红茶,其清热作用已经很弱。

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这是一个讲究证据的时代。我们今天就说一说已经有的研究对肝病患者喝绿茶的观点。

2015年一项研究发表在World Journal of Gastroenterology上,认为绿茶可能有助于降低整体脂肪含量,对抗氧化应激,并改善非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)的其他症状。

从这里可以总结的是绿茶可以抗氧化,降脂,改善症状。

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现代药理研究证明,茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等400多种成分,有益肝病患者养生保健,可以治疗放射性损伤,对保护造血机制,提高白细胞数量有一定功效。并用以治疗痢疾、急性胃肠炎(消化内科)、急性传染性肝炎等病。

值得注意的是,直接饮用茶可能比茶的提取物更好,因为一些提取物可能会损害肝脏。

肝病患者想喝茶怎么办?看过来!

一些肝病患者易出现呕吐、腹泻、疲劳、食欲不振等不适,适当的喝茶是有益的。但要注意这些情况下,还是要避免饮茶。

1、肝功差者忌饮茶。

茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝功能不良,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会增加肝脏负担。

2、忌饮浓茶。

浓茶会使人入睡困难,影响睡眠质量。对于肝炎病人而言,无论何时都不宜饮浓茶,有可能增加肝脏负担,对病情不利。

3、忌茶水服药。

不要用茶水送服药物,茶与药物最好要间隔一个小时左右,因为茶叶中的鞣酸可以与药物起化学反应,降低疗效。

4、忌饮隔夜茶。

隔夜茶中容易滋生细菌,影响消化功能。

5、饭前忌饮茶

饮茶应适时适量,一天饮茶水最好控制在1000—1500ml之间。尽量避免饭前饮用,以免稀释胃液,影响消化。

6、肉食后忌饮茶

茶叶中鞣酸能与蛋白质合成具有收敛性的靶酸蛋白质,这种蛋白质能使肠道蠕动减慢,容易造成便秘。

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肝病患者想喝茶怎么办?看过来!

医学博士,副主任中医师。全国疑难及重症肝病攻关协作组委员,中国医师协会中西医结合分会肝病专业青年委员会委员,亚太肝病诊疗联盟委员,西安市中医学会肝病专业委员,陕西省保健协会脂肪肝学组委员。西安交通大学西医内科传染病学博士,河南中医药大学中医内科消化病学硕士。主要研究方向为病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化及肝癌的中医药防治。

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