“三个字”降肝火，排肝毒，远离肝病隐患，让你一夜安枕无忧

在日常生活中经常见到这样的中年人，脸部颧骨的地方，散布一些零零星星的色斑，经常的烦躁易怒，晚上失眠多梦。很多人将之归结于更年期症状。然而橙医生想说此类人群绝大多数不仅失眠多梦，肯定还会伴随经常性的凌晨一两点忽然醒来的症状。别否认，80%都有，为什么这样说呢？因为以上这些症状绝不是更年期独有的，而是肝火旺盛人群所特有的症状。肝火旺盛，胸中郁闷之气就很难挥发出来，这样才会引起失眠多梦现象。

而之所以会在凌晨经常醒来。正是因为这个时间段是人体气血流经肝脏器官的时间。都知道肝主藏魂，肝火旺，则魂不守舍，怎么可能会睡得熟呢？而长此以往，肝脏不能自我修养，调理精血。就会引起其他脏器器官的病变。不相信？此类人群不妨到医院检测一下转氨酶数值。肯定是超出正常范围的，同时这个现象也是在提醒你，该注意养肝护肝了。那很多人都说。肝火旺盛该怎么办呢？今天就给大家答案，“三个字”降肝火，排肝毒，远离肝病隐患，让你一夜安枕无忧。

七 通 散，中药复方七 通 散最早源于清 方 堂，后来经过多年的病症经验，结合现代医学的微分子学技术科学的药材配伍而成。根据肝病的病因、病机和病理为基础，从肝病的根源出发，通过扶正祛邪攻补兼施达到疏肝理气、清热解毒、增强免疫力、有效抑制清除肝病毒的作用。

动静结合，放松心情

乙肝病毒携带者，存在一定的传染性，所以一定要注意好个人卫生，以防将病毒传染给他人。例如，饭前便后洗手，有专用的生活用品，并和家人的用品分开存放，在病毒活跃期，衣服、被褥等单独消毒清洗。

患者在急性期和病毒活跃期，以静养为主；黄疸加深期，应卧床休息；病情恢复期或静止期，可以适当地从事劳动，进行体育运动等，不要过度劳累。夫妻同房时也应该有所节制，以时候不乏力、疲劳为度，若过度消耗体力会对肝功能有影响。

都知道只有高质量的睡眠，才能让人体脏器器官和各种系统休养生息，养精蓄锐，以备第2天能够全速运转。而肝火旺盛引起的失眠多梦以及半夜惊醒现象。却极大干扰了人们的睡眠质量。只有调理好肝脏问题，才能彻底解决失眠多梦问题。这也印证了一个科学真理。人体的各个系统和脏器之间，都是互生互补，相辅相成的。牵一发而动全身，所以养生保健不是一件简单的事情，也不是一个脏器一个系统的养护，而是人体内环境的一个整体平衡，只有这样才能达到全面养护身心的效果。大家清楚了吗？