藏在身边的肝脏“解毒王”, 每天用它泡水喝, 疏肝解郁防肝病

文 / 北庭时尚娱乐圈
2017-07-07 08:07

肝脏是人体的将军之官,它能帮人体调节血液、排出毒素、促进新陈代谢、保证人体血气通畅的重要器官。但很多人出于不良的生活习惯,导致肝脏疾病多发。

平时要少喝酒,多注意休息,让自身生物钟恢复正常,让身体各部位正常排毒。

人到中年,经常肝肾不足,人体的各个器官也会随之下降。这个时候我们需要注意强肝补养肝。“养肝”就是保养肝脏的意思。我们可以通过一些食物保护肝脏,让肝脏更健康。

蒲公英是农村常见的一种植物,人们也亲切的叫它婆婆丁,用它来泡水喝具有清热解毒、保肝、强化肝脏的作用。可帮助肝脏排毒,预防肝硬化的产生。

保护肝脏的最好办法就是戒酒,但如果您戒不了的话,就多喝葛花茶。常喝葛花茶不仅有解酒作用,还能清热解毒、起到养肝、护胃、补肾之作用。最神奇的是每次喝酒前15分钟饮用,可以大大的增加酒量,使酒量大增。

脂肪肝的主要原因是血脂高,大麦茶的最主要的功效便是降血脂以及降胆固醇。在夏季食用不但能够去火解暑,同时还能达到保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病的作用。