肝出现问题，身体的这处会发红，若有要早调理，别给拖成肝病了

我们现在的生活，每天饮食上吃的营养过于丰富，很多人爱吃外卖；生活上很多人都会有熬夜、情绪暴躁等不良的生活习惯，种种这些导致了一个结果，身体的毒素太多，加重了肝的排毒负担，肝脏不堪重负，肝脏就容易出现问题。而肝和其它器官不同，肝上没有痛感神经，我们无法通过疼痛感及时的感知到它，出现问题不能够及时的发现，就只能够拖着，而肝出现问题最怕拖着，容易拖出严重的问题。其实肝出现问题，我们并不是无法及早的知道的，肝有事，身体会产生相应的表现，表现为多处“发红”，如果出现了就需要及时的检查和养肝了。

手掌的大小鱼发红：手掌的大小鱼也就是大拇指和小拇指下面的地方，如果大小鱼的呈现明显的红色，或是红斑点多，按下去之后红色会变白，而松开之后又会明显的变为红色的话，十有八九是肝出现了问题，需要及时的检查。肝是帮助我们解毒的，并且肝出现问题，身体无法正常的解毒，影响气血流通，手部作为血液循环的终端，会发生淤堵，大小鱼的地方就会变红或是红点斑点明显。

眼睛发红：肝开窍于目，肝出现问题，眼睛的异常表现也往往是非常明显的。如果平常总是眼睛发红，红血丝明显，早晨起来眼屎多，眼睛总会感到干涩，多半是肝不太好，肝火过于旺盛导致体内上火了，表现在了眼睛上面。平常的时候总是熬夜，经常的生气都会导致肝火过旺，眼睛也容易出现不适，需要及时的降肝火，可以喝点蒲公英茶或是菊花茶，补充足够的睡眠，饮食清淡，把肝火降下去。

皮肤上有红色的蜘蛛痣：如果皮肤的某处，比较常见的时候前胸或是后背，出现了红色的蜘蛛痣，蜘蛛痣也就一个红斑，但是会向外延伸出很多的细纹，类似蜘蛛的样子，皮肤上出现这种红色的蜘蛛痣，十有八九是肝出现了问题，往往问题还不小，需要及时的检查肝。肝的功能衰退的时候，肝脏灭活雌激素的能力减弱，身体就往往会出现红色的蜘蛛痣。如果身体出现了蜘蛛痣，需要及早的去检查是不是肝出现了问题。

除了通过身体的三处变红，肝脏出现问题，还有其它的一些表现可供我们自查

皮肤发黄：如果皮肤尤其是手和脸的肤色特别的暗黄，甚至还变得越来越黄的时候，往往是肝出现了问题，肝的胆汁分泌异常，身体的血液流通不畅。身体肤色变得异常的黄，也需要检查下是否是肝出现问题了。

伤口愈合的慢：生活中我们难免磕磕碰碰，出现点小伤口，而出现小伤口，一般愈合的是比较快的，而肝不好人，身体的伤口愈合就会非常的慢，像是天气热了，被蚊虫叮咬一口，然后被自己抓破了，就会很长时间不好，这往往是肝出现问题了。

如何养肝？

少吃高脂肪的食物：肝是最怕脂肪的，如果我们总是吃太多高脂的食物，太多的脂肪消耗不掉，就会让堆积到上面，变成脂肪肝，久而久之肝的功能会受到影响，就容易出现肝的问题。所以我们需要少吃高脂的食物，饮食上注意清淡和多吃蔬果，帮助肝排毒。

少熬夜。经常熬夜，肝无法正常的排毒，毒素的堆积是非常的伤肝的。保持充足的睡眠，促进肝的排毒，稳定内分泌，减轻肝的负担，肝就能够慢慢变好。

少喝酒和吸烟。吸烟和喝酒都会摄入太多的有害物质，增加肝的排毒负担，影响肝的血液流通和循环。为了肝的健康，我们最好还是能够戒烟和少喝酒。

肝不好，多半生活中的不良习惯做的太多，而养肝最为重要的其实就是少做些伤肝的事情，减轻肝的负担，肝是会感谢我们的。