肝病“催化剂”找到了，和这些常见食物有关，可能第一种你天天吃

肝病“催化剂”找到了，和这些常见食物有关，可能第一种你天天吃

所谓病从口入，其实我们身体的很多疾病都跟每天吃的食物有关，比如血液三高跟每天饮食中偏爱重糖、重盐、重油脂的食物有直接关联，而肠胃异常和生活中喜欢吃太烫或者太凉的刺激性食物有关。肝脏异常也是如此，但是肝病和其它疾病有一个很大的区别，那就是不会让我们有任何察觉，因为肝脏上面没有感知神经，所以即使出现问题，也不会发任何的疼痛或者其他信号，这也很容易让我们错过最佳的治疗时间。

虽然现在很多人都会定期对身体进行体检，但是也并没有办法保证能够时时刻刻了解肝脏的健康情况，所以想要保护肝脏健康，我们除了通过其它外在表现对肝脏健康状况进行大概判断之外，更重要的是我们要从最根源的地方阻止肝病的出现，这也就是我们今天要跟大家分享的话题，生活中究竟有哪些常见食物会对肝脏健康产生伤害，结果发现，有很多都是我们日常吃的食物。

第一种肝病催化剂、味精

味精可以说是家家户户厨房里边的常备物，而且几乎上每顿饭都会用到，它能够有效的提高食物的口味，让食物的味道更加丰富，更好吃。但是味精的原料基本上都是各种物质，经过特殊的加工手段混合而成，所以如果长期食用，会大大增加肝脏的运行负担，同时还会加速肝脏的衰老，甚至可能引起细胞发生病变，所以最好还是少吃。

我国的酒文化已经传承了上千年，但是发展到现在已经成了伤害身体健康的一大帮凶，因为我们喝进体内的每一口就都要经过肝脏的化解，所以长时间大量喝酒会导致肝脏一直处于一个酒精包围的环境中，从而很容易引起酒精性肝硬化，而且不要存在侥幸心理，觉得红酒以及啤酒度数小，所以就不用担心，可以肯定的是，任何究竟都会给肝脏造成伤害。

其实生活中很多人喜欢吃不熟的食物，甚至还有很多人直接生吃，觉得这样能够保留食物的本味，比如生鱼片、生蚝等等，可是这类食物通常因为没有经过高温杀菌，所以会含有大量的病毒以及细菌，所以会给肝脏带来很大的伤害。