都说喝酒伤肝,爱喝酒会得肝病吗?答案一出 很多人可能要失望了

文 / 小花聊健康
2019-05-09 22:21

中国作为一个有着深厚酒文化底蕴的大国,爱喝酒的人自然也不在少数,酒作为一种消耗品,一直深受老百姓的喜爱,在很多的场合,酒常常会作为一种纽带,能够促成很多事情有一个好的走向,但是我们常说喝酒伤肝,很多人因此而导致身体机能出现问题。

我们最常见的可能就是肝病了,在我们人体中,肝脏作为最大的一个器官,担负着人体重要的解毒排毒工作,那么为什么会在过滤酒精的时候,导致肝脏受到损害呢?很多人不明就里,会觉得有点危言耸听,所以在喝酒这件事情上,没有一个很好的节制,当出现肝病的时候才知道后悔,那么下面我们就来看一下,为什么爱喝酒的人会得肝病?主要有这几个原因。

>>>>增加肝脏负担

我们知道肝脏作为人体中重要的解毒器官,当我们所摄入的白酒进入到肝脏之后,酒精中的乙醇物质需要经过肝脏的过滤,有将近90%的乙醇是通过肝脏来代谢的,这无形中会给肝脏带来很大的压力,这时候就有可能会导致肝功能受到影响。

除此之外,乙醇在肝脏代谢之后会进行分解,主要会分解出乙醛的物质,接着乙醛还会继续分解成乙酸,乙酸我们一定不会陌生,这是一种活性非常强的物质,它会和我们人体中的蛋白质形成乙醛蛋白质的物质,它才是伤害肝细胞的罪魁祸首,它会导致肝脏出现一定的损伤,所以我们会说喝酒伤肝,还是有一定的医学依据的。

>>>>乙醇发生氧化

我们上面讲到,乙醇会经过肝脏的代谢,在这个过程中是需要很多的氧气供给的,如果肝脏一直在代谢着乙醇,就有可能导致肝小叶出现缺氧的情况,时间久了之后,肝细胞中的血管会自动的收缩,由此会造成的结果就是血流速度会变慢,如果我们还不引起重视,还继续喝酒的话,还会导致血流的动力出现紊乱的情况,这样的话,对我们的肝功能就会有一个比较大的损害了,所以这也是喝酒伤肝的一大原因。

>>>>导致体内的毒素难以排出

我们知道,在人体中是有一些细菌存在的,有些细菌对人体是有一定的帮助的,比如说肝脏中有一些专门吞噬毒素的细菌,主要负责吸收肝脏内的细菌,但是当人体中摄入酒精的时候,就会在很大程度上影响肝脏的内部环境,导致这些细菌的生长受到阻碍,从而会使得一些毒素难以被清理,时间久了,这些毒素积聚过多的话,势必会导致肝细胞受到伤害,也就会影响肝功能的正常。

那么我们知道喝酒会伤肝,那么我们可以通过什么方法来保护我们的肝脏呢?不妨试试下面的几种。

运动减肥

很多人会觉得摸不着头脑,减肥怎么能够保养肝脏呢?但其实这是有一定依据的,因为当我们的体重超标的时候,肝脏的工作压力也会加大,我们应该都听说脂肪肝,患有这种疾病的人大多身材都比较胖,因为肝脏除了能够解读,还能够帮助消化,所以适当的运动,慢慢的把体重减下去,对于肝脏的保养是有很大帮助的。

不抽烟不喝酒

我们既然已经知道了喝酒伤肝,那么首先就应该把酒戒掉,因为经常喝酒会导致一些肝病的侵袭,而且抽烟也有可能导致患有肝癌的概率大大增加,所以为了肝脏的健康,我们在生活中一定要做到不喝酒不抽烟。

相信大家对于喝酒伤肝这件事已经有了自己的认识,希望大家能够好好的保养肝脏,这是很有必要的。