58岁男子腹痛入院，一查肝硬化晚期，医生警示：这2件事害了他！

俗话说"中国人的肝，外国人的肺"。

据数据统计，我国有1.2亿肝病患者，每年因肝硬化、肝癌死亡的人数高达38万，且40岁以上肝硬化患者占总人群的50%以上。例：

58岁大兵（化名）来自农村，从小生活条件很艰苦，不舍得吃，不舍得喝，有病也硬抗着，实在抗不过就自己去拿点药吃。

就在前两天，面黄枯瘦的大兵腹部开始肿大、疼痛，家人建议大兵去医院检查一下。

见到医生，连检查都没做的大兵，直接被医生告知，自己得了肝病。

原来，大兵手掌根部红润——肝掌；身上小红点——蜘蛛痣；膨大的肚子——肝腹水；

全都是典型的肝病症状，而大兵被诊断为肝硬化晚期。

医生了解后，叹息到：就是因为这2件事害了他

第一件：喝酒

酒精被世界卫生组织评定为"一级致癌物"。

酒，是一把双刃剑。酗酒对身体的坏处，远远大于好处。

酒精中乙醇在肝脏两种酶（乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶）的作用下，从乙醇——乙醛——乙酸——水和二氧化碳，继而排出体外。

饮用过多的酒，乙醛还没来得及分解乙酸，就会导致大量的乙醛堆积在体内，然后对肝脏进行刺激，会损伤肝细胞、引起炎症，甚至使肝纤维化

虽然肝脏有自我修复功能，但常年的"酒精攻击"，肝脏也"招架不住"。

第二件：节约

节约是中华民族的传统美德。

但，节约也要有一定的程度，如："变质的果子"、"生霉的粮食"及使用半年以上的木质菜板、筷子等。

以上提及的所有东西，都会产生一种强致癌物——黄曲霉毒素。

研究表明：人摄入黄曲霉毒素如果达到1mg/kg以上就易诱发癌症，相当于只有1粒芝麻大小的黄曲霉。

黄曲霉毒素造成的中毒，表现有呕吐、发烧、肚子痛等。

医生提醒：肝硬化晚期会出现3种严重危害

1、腹水

腹水是失代偿期的一个主要表现。

因为肝功能受损，肝脏合成蛋白的能力下降，就会导致血液中的蛋白含量降低。血液蛋白含量减少，渗透压下降，水会从血液循环中跑到组织里。

措施：采取静脉注射蛋白，提高血液蛋白含量，减轻腹水，寻找肝源。

2、肝性脑病

肝脏丧失"解毒"功能，会引发——肝性脑病

因为，肝脏功能代谢异常，导致血里的毒性物质（血氨）作用于中枢神经系统，促使患者昏迷，或出现意识障碍。

措施：送进 ICU 密切监护，进行透析。

3、凝血功能障碍

肝脏也具有生成凝血因子的功能。

肝功能受损后会影响凝血因子的生成，因此，任何轻微的外伤，都可能造成毛细血管破损，造成无法抑制的出血。

措施：注射凝血因子等生物制剂。

养护肝脏，做好3件事，肝脏不受伤

第一件：以茶代酒

经常喝喝茶可以加速新陈代谢，减轻肝脏负担。

尤其是上了年纪了人，喝菊花茶对肝脏确有好处，有大量的文献报道了，菊花中菊甙和黄酮类化合物含量越丰富的，药用价值就越高。好多朋友问我为什么要推荐云台冰菊，因为云台这个地方产的菊花茶，菊甙和黄酮类化合物含量相对比较多，就这么简单！

喜欢喝菊花茶的朋友，可以适当的选择。

第二件：摄入蛋白质

高蛋白、低热量的食物是肝脏最喜爱的，如：鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等。

因为这些食物中含有丰富的蛋白质，就像肝脏的"维修工"，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。

正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克，患有急性肝炎的人每天摄入的蛋白质不能少于80克，而患有肝硬化的患者则不能少于100克。

第三件：作息规律，心情好

休息时间不规律，也会让肝脏受到损伤，容易让肝脏出现上火，也会导致肝脏无法将毒素排出体外。

长时间熬夜的人，脾气比较暴躁，其实这就是属于肝火旺盛了，肝毒过多，就需要及时调整生物钟，让肝脏将毒素拍出来。

肝脏好了，人心情也会好。而好心情也是可以促进肝脏健康的，这就是一个良性循环。

科普小常识：肝硬化检查方法

· 肝组织病理活检：采用穿刺法，采取微量的肝组织在显微镜下检查，清晰了解患者肝组织的病理变化及病变轻重，有无隐匿性肝炎，肝细胞坏死程度，肝纤维化程度，有无肝硬化等。

· 病毒学指标检查：有利于诊断出是何种类型的肝硬化，有利于制定治疗方案。如是病毒性肝硬化，还可以一定程度上知道传染性大小，便于提早预防。

· B超检查：在早期肝硬化时，可发现肝肿大，肝回声显示增强、增粗。一旦发展到晚期，门静脉内径增宽大于13毫米，脾静脉增宽大于8毫米，脾增厚，肝缩小，肝表面不光滑，凹凸不平，常伴有腹水。

祝大家都有一颗健康的肝脏！