肝病早知道:手上这6处变化,若一个没有,肝还挺干净
肝生病时,手上6处变化已给出“提醒”,若一个没有,肝还挺干净
肝脏是我们身体中的解毒器官,也是众多器官中不会感觉到“疼”的一个,当肝生病时,有时候是很难第一时间察觉的,而是会隐匿在身体中其他的部位。如果不想我们的肝脏发生病变,日常生活中就要多注意身体各部位发出的信号,这样才能更好判断肝脏的健康度,其中双手是很明显的一个部位,当肝生病时,手上可能会出现这些表现,快来看下吧。
肝生病时,手上6处变化已给出“提醒”,若一个没有,肝还挺干净
1、手上有蜘蛛痣
平常若发现手掌心有小红点,且附近有分支的小血管出现,整个形状和蜘蛛差不多,用手按一下这种症状会消失,隔断时间又会出现,这就是蜘蛛痣的表现,这时候要引起注意啦。因为蜘蛛痣可能是肝脏内部雌激素下降造成的,所以手部长有蜘蛛痣的朋友,要及时去医院检查下。
2、肝掌
两只手的手掌血色分布不均,大拇指和小拇指根部的鱼际处有点状或片状的出血,这些表现就是肝掌。当双手出现这种情况,很可能是肝炎、肝硬化和肝功能衰退引起啦,一定要仔细观察起来啦。分不清肝掌症状的人,可以通过看双手手掌的表现来判定,肝掌一般表现为双手手掌通红,按压后会变白,松开后又会变回原状,这就说明肝可能有问题,要及时做好防护措施啦。
3、青筋暴起
肝脏出现淤堵、气血不通时,手上就会有很明显的表现,常见的就是青筋冒出手面,脾气也会变得很暴躁、动不动就生气,这时候就要引起注意啦。除了青筋暴起这个表现外,女性朋友如果有月经不正常问题出现,则需要警惕起来,因为这些都是因为肝火旺盛造成的,日常生活中一定要注意调节心情。
4、指甲变得脆弱
我们的手指甲正常情况下应该是白里透红,且坚硬有光泽,但如果指突然变得凹凸不平或容易断裂的话,则可能是肝脏供血不足造成的,这时候要注意调养啦。生活中我们没事的时候,可以仔细观察下自己的手指甲,毕竟指甲的健康使和肝脏健康有很大关联的。
5、中指根变细
肝脏出现问题时,手指的中指会有一定的表现,肝脏健康的话,是没有什么特征,肝脏不健康的话,则会出现中指根部变细的现象,与剩余手指间的缝隙也很大,发现自己的手指有这种表现,需要去医院检查下。
6、皮肤变黄
在肝脏受损的情况下,我们的肝细胞就会在各个方面的能力会下降的很快,胆红素的浓度也会升高,皮肤、指甲或眼球就会出现发黄的问题,如果你出现这种现象,则可能是肝脏发炎造成的,就要及时去医院看下啦。除肝脏有问题会出现皮肤变黄的问题外,体内有过多的胡萝卜素也是原因之一,这种原因造成的的话,过段时间会慢慢消失,具体可以仔细观察下。
肝生病时,手部会出现上面几种提醒,如果你占了其中一种,就需要将肝脏的保护措施做起来啦。其实想要保护肝脏的健康,生活中我们可以多吃这3种食物。
1、白萝卜
常吃白萝卜会有缓解肝火旺出现的咳嗽、痰多问题,不管怎么吃,都能起到通气、补血、滋补的功效,对肝脏的健康有很多的益处。想要营养更易被吸收的话,可以将萝卜和排骨一起炖,这样吃带来的营养会更佳。
2、韭菜
韭菜之所以好吃,是因为它里面有挥发性的精油和硫化物,这些成分让韭菜散发出很好闻的香味,受到很多人的喜爱。生活中常吃些韭菜会有疏肝理气、增加消化功能的效果,保护肝脏健康的同时,胃口也会跟着变好哦。
3、茼蒿
茼蒿是很多人喜欢吃的蔬菜,在通肝气、消积食、利大便等方面有不错的用途,它里面的胡萝卜素和钙离子,在预防肝脏炎症方面有很大的益处。