肝病患者,3种食物最好别碰!越吃越伤肝

文 / 北京京科肝泰医院
2018-11-10 01:03

肝病患者,3种食物最好别碰!越吃越伤肝

前几天,门诊时有患者问:我平时该怎么养肝,是不是得买点护肝药吃?

肝不好,生活习惯很重要,乱吃药也是一种伤肝的行为,没有医生的指导护肝药不能乱吃。不然的话,肝病不仅没有养好反而越来越严重。

病从口入,肝是解毒代谢的工厂,肝不好有一半的原因是因为饮食习惯不好。劝告肝病患者,这3种食物最好别碰,越吃越伤肝。

1酒精

肝脏是解毒的地方,人们吃进去的很多毒素都要在这里进行分解,变成无毒物质以后才会随着血液流向全身。很多人都喜欢喝酒,但是对于身体来说,酒精跟毒素没有什么区别。酒精会直接伤害肝细胞,导致肝细胞肿胀破损,时间一长可能就会炎症加剧就可能变成酒精肝。

2 烧烤类的食物

经过烟熏之后的食物中含有多种致癌物质,如果烧烤的食材不够新鲜,那么对肝脏造成的伤害就更大。所以烧烤类的食物要少吃,如果自己比较喜欢这样的食物,尽量少吃,间隔长一些,给肝脏足够的修复时间。

3 不干净的食物

不干净的食物非常容易滋生细菌,日常生活中一些外卖,没有卫生许可的小店等等,卫生条件一般都比较差,经常在外面吃饭非常容易造成慢性的肝损伤。