如果你的出现这些信号，可能是肝病的前兆

很多人认为去医院检查才能看出肝脏是否出现问题，殊不知，我们可以从手部发现肝脏异常的蛛丝马迹，下面我们来看看从手部能找到什么线索。

指甲有褐色纹路

指甲的光滑，厚薄可以推测出肝脏的病变情况。肝脏藏血，肝好，得血样，手的指甲就饱满光滑。如果指甲有深浅宽窄不一的褐色纹路，那就可能是有肝病史。指甲出现褐色纹路，主要是肝失疏泄的表现。因为肝失疏泄，气滞血瘀，血不能养爪。

指甲苍白

肝脏藏血，当肝功能受到了破坏，另外有可能是肝部的血液循环不足，就容易引起各种肝病的产生。所以当你发现自己的指甲苍白，没有一丝血色的时候，很有可能患上了严重的肝病。

指甲凹凸不平

中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。如果指甲过白或是慢性贫血或肝、肾有问题。指甲凹凸不平，若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。

中医认为，肝主筋，其华在爪。筋，即筋膜，是一种联结关节，肌肉，具有维持肢体的伸、屈、展、旋等活动的作用。肝之所以主筋，主要是指全身筋依赖于肝血的濡养，因此，人体肢体的运动，虽然是筋的作用，但却关系到肝血的盛衰，只是肝血充足，才能“淫气于筋”，使肢体的筋膜得到充足的营养，从而维持正常的活动。若肝血不足，筋失所养，便会出现手足震颤，肢体麻木，甚至屈伸不利等症；若邪热伤津，津上所耗，血不养筋，可见抽搐，角弓反张，牙关紧闭等症状。

其华在爪，爪即指甲，为筋之余，爪甲的荣枯变化与肝血的盛衰亦有密切关系。肝血充盈，则指甲坚厚，颜色润泽。若肝血虚亏，则指甲软薄而脆，颜色枯萎，甚至发生指甲中间凹陷的现象，老年人机体气血渐渐衰减，肝血不荣的时候，也会出现爪甲枯脆的现象。

维生素A

肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时，“仓库”储存维生素的能力也会下降。研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。

对于肝功能受到损害以及减弱的人来说，适当多吃高蛋白的食物更有利于肝脏恢复健康，防止它进一步受到伤害。

你有以上三种表现吗？若没有的话恭喜你，你肝脏健康，但是要注意劳逸结合，早睡不熬夜。

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