肝病的“天敌”来了 每天坚持吃一点 排出肝毒好气色

文 / 肝癌学堂
2018-07-04 10:53

莲子气味甘平无毒,有养心安神之功效。夏季天气炎热,用莲子煮糖水食用,不仅清热解毒,还能够帮助降低肝火,去除心中郁结。起到保护肝脏的作用。

金丝皇菊

肝病的“天敌”来了 每天坚持吃一点 排出肝毒好气色

肝火旺盛导致肝气郁结,容易引发肝脏方面的疾病,菊花茶有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效,喝一杯菊花茶可以降肝火,对肝脏好。

蒲公英叶

蒲公英的叶子可以帮助肝脏排毒,预防酒精性肝损伤,提高肝细胞活力,并且利尿效果显著,可助肝脏排毒,预防酒精性肝损伤,提高肝细胞活力

柑橘普洱

陈皮普洱茶,在促进机体新陈代谢、降脂减肥、疏肝健脾等方面有一定的功效。常喝对脂肪肝、酒精肝的病情恢复是很有帮助的。

黑蒜

肝病的“天敌”来了 每天坚持吃一点 排出肝毒好气色

黑蒜是经过发酵的蒜,口感香甜软糯,没有大蒜的刺激气味,营养价值也高。黑蒜中的微量元素硒,通过参与血液的有氧代谢,清除毒素,减轻肝脏的解毒负担。

冬瓜荷叶茶

冬瓜和荷叶都有利尿的功能,能够辅助肝脏排毒,减轻肝脏的负担,促进内循环,从而达到保护人体的目的。

猕猴桃

猕猴桃中含有肝脏需要的维生素,常吃能促使血液循环顺畅,排出肝脏中的毒素,远离肝病。而且猕猴桃中还含有特殊活性成分,有利于抑制诱发肝癌基因的突变。

肝病的“天敌”来了 每天坚持吃一点 排出肝毒好气色

红豆薏米山药粉

众所周知,红豆和薏米是祛湿小能手。如果湿气聚集于肝脏迟迟排不出去的话,会给肝脏造成极大的负担,从而导致肝脏疾病。所以如果想要一个健康的肝脏,就得给肝脏祛祛湿,这款红豆薏米粉,富含多种营养物质,能够有效祛除体内湿气。​​​​