不起的小食物是肝毒的“克星”,每天吃一点,肝病都不敢来

文 / 祥光堂
2018-05-02 18:08

肝脏对于来自体内外的毒物,在体内残留的代谢物质,均有代谢作用。如果肝脏不好,积累的毒素就有可能会残留在体内,长久以来,还会引发各种疾病,所以保护肝脏,便是保护人体的排毒器官。不起的小食物是肝毒的“克星”,每天吃一点,肝病都不敢来!

莲子含有丰富的营养,而且具有很好的养生功效,生活中常食莲子,对于身体健康有益,利于肝损伤的恢复。

肝功能差的患者每天多喝红枣水,会增加体内的血清蛋白,对于促进肝脏健康也会有很大的帮助的!

蒲公英含有之中的蛋黄素,可以预防人体的防肝硬化。其含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,能养肝排毒,清洁和保护肝脏。

葡萄中的果酸能帮助消化,促进食欲,同时对预防现代人高发的乙肝也有着很大的帮助。可以起到一个辅助治疗的作用。

不论是红枣还是枸杞都对人体有着非常好的滋养功效,除了可以滋补肝脏,促进排毒和新陈代谢以外还有着很好的补血作用哦。

中医认为,乌梅具有很好的和肝气,养肝血的功效。除此之外,乌梅还能增强人体肝脏的解毒能力,强化肝脏,可用来预防宿醉。

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