10个人中就有一个乙肝!一起吃饭会被传染吗?听听医生怎么说

文 / 吃的更健康
2018-03-23 15:23

根据公布的流行病学统计,中国的乙肝患者和乙肝病毒携带者有一亿多,大约相当于每十人中就有一个。

很多时候,我们都不能避免跟不熟悉的人一起吃饭,那么,如果这时碰巧桌上有一个乙肝患者,这个饭吃的还真有点胆战心惊。

话说:和乙肝患者一起吃饭会被传染吗?

答案是不会!

虽说“病从口入”,但乙肝病毒真不是从“口”入的!

乙肝的传播途径主要有四种:血液以及血液制品、母婴、性生活和皮肤黏膜破损

除了一起吃饭,日常的工作、学习或者生活接触,比如同一办公室工作、同住一宿舍、共用厕所、握手、拥抱、咳嗽、打喷嚏等无血液暴露的接触,或者无亲密的性接触,都不会被传染上乙肝病毒。

目前最有效的预防手段就是接种乙肝疫苗,未感染乙肝病毒者、无乙肝病毒携带者、尤其是密切接触乙肝病毒携带者都应该接种乙肝疫苗。

乙肝这种疾病,算是一种常见病,每个人都有发病的可能,由于每个乙肝患者的发病原因以及发病程度的不同,所表现出来的症状也有很大的不同。那么,比较常见的乙肝患病症状都有哪些呢?

症状一:提不起精神

很多乙肝患者都会出现精神不佳的情况,时常会感觉非常的疲倦,并且全身无力,一直很想睡觉,但是一直睡不饱,提不起精神,对做什么事情都感到力不从心。

症状二:肝脏部位产生痛感

乙肝还会造成肝脏部位产生疼痛感或者隐痛的感觉,不过这种症状如果出现,乙肝患者就需要格外注意,如果自己没有其他肠胃方面的疾病,这也可能是乙肝将转为肝癌的信号。

症状三:皮肤瘙痒

由于胆汁酸的排出障碍,血液中胆汁酸浓度增高,过多的胆汁酸沉积于皮肤,刺激末梢神经,就会引起皮肤瘙痒。

症状四:尿液如茶

乙肝患者肝脏受损,肝功能出现异常,就容易导致血液中胆红素的代谢发生异常,从而出现尿液发黄、巩膜发黄、皮肤发黄等黄疸症状,同时这在一定程度上说明患者体内病毒复制活跃。

症状五:肝脏纤维化

这种比较严重的情况是因为肝脏内部的纤维结缔组织增生而造成的,增生的原因就是因为乙肝的久治不愈。

这种症状如果继续发展,则会形成肝硬化,大家都知道,乙肝变为肝硬化之后就会向肝癌进军了,所以如果出现这种症状,就需要提高警惕了。

总的来说,乙肝患者更需要保护肝脏的健康,这样在一定程度上才能避免出现肝硬化、甚至是肝癌的发生!

1、日常多摄入优质蛋白质

乙肝患者肝脏合成蛋白质的能力减弱,致使体内蛋白质含量不够,平时可以吃鱼类、蛋类、奶类等含有优质蛋白质的食物,来补充人体所需的蛋白质。

2、拒绝酒精

喝酒伤身,首先倒霉的便是肝脏,因为酒精本身就含有毒性,足以伤害肝脏。乙肝患者若继续喝酒接着导致酒精性肝病,随后情况就更糟了,最终发展到不可逆的“肝硬化”。

3、多吃排毒食物

最简单的吃法就是喝茶,日常可以在家自制蒲公英玉兰根茶。

具体做法:

1、取新鲜的蒲公英根和玉兰根,切段之后,用微波炉烘干即可。

2、将蒲公英根和玉兰根以1:1的比例混合,备用。

3、每日取3~5g制好的蒲公英玉兰根茶,用沸水冲泡,3分钟之后即可饮用。

中医解析:蒲公英全草可入药,清热解毒。通肝经,去肝火。蒲公英不仅可以降肝火,还可以排肝毒,提高肝脏解毒能力,蒲公英跟乳蓟的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根,它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

玉兰根是一种药食两用的中药,有清肝利胆,健胃消食,利尿消肿的功效。经常用玉兰根泡水,不但可以保肝,还能促进尿酸代谢。科学证实,玉兰根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在,因而可加速细胞修复速度,对肝脏细胞有明显的保护作用。

4、饮食清淡

饮食清淡是肝癌患者最主要的饮食原则,因为这类型的患者干细胞分泌出的胆汁量非常少,而这又间接影响到患者的一个肠道脂肪的消化与吸收,如果太油腻的话,就不易消化,导致症状加重。