肝病都会传染?别自己吓自己,肝炎没那么可怕

文 / 健康不止一种状态
2018-02-10 17:17

中国是乙肝大国,而且慢性肝炎尚难治愈,有进展为肝硬化、肝癌的风险。因此,公众谈「肝炎」色变,常对肝炎患者、肝炎病毒携带者心生歧视。产生恐惧和歧视,是因为大众对肝炎了解太少或有错误的认识。

肝病都会传染?别自己吓自己,肝炎没那么可怕

并不是所有的肝炎都会传染

下面这些肝病,就没有传染性:

酒精性肝炎:由于长期大量饮酒造成;

单纯性脂肪肝:是由于脂肪在肝细胞内的过度沉积;

药物性肝损伤:主要原因是不合理用药;

自身免疫性肝病:同红斑狼疮、类风湿性关节炎一样属于结缔组织病范畴。

肝病都会传染?别自己吓自己,肝炎没那么可怕

患有慢乙肝患者一定要认识到:

1.不要畏惧抗病毒治疗;

2.抗病毒治疗过程中抗病毒药物不要吃吃停停,要坚持,要意识到抗病毒治疗是一个长期过程;

3.定期的肝功能、乙肝两对半、乙肝DNA、超声检查是发现乙肝有无“三部曲”的重要依据,适当时候更要做乙肝病毒基本核心启动子(BCP)检测,如果BCP基因一旦突变,肝硬化、肝癌的风险就已经非常高。

预防肝炎,除了及时按程序接种疫苗外,避免接触乙肝病人的血液、体液,避免共用剃须刀、牙刷,餐具要进行消毒。

此外,不想肝生病,平时就要注意养护

养肝排毒,喝菊苣仰甘青茶

食材:决明子10克、菊苣5克、蒲公英5克、白茅根3克、枸杞3克,水煎代茶饮。

肝病都会传染?别自己吓自己,肝炎没那么可怕

决明子性甘味苦微寒,入肝、大肠经,有清热明目,润肠通便的作用;蒲公英又称“尿床草”,可通过促进排尿来促进身体代谢循环,有抗菌消炎,清热解毒的功效;菊苣清肝利胆,健胃消食,利尿消肿;白茅根凉血止血,清热利尿;枸杞滋补肝肾,益精明目,常喝能够有效地促进肠胃吸收消化,帮助身体排出毒素,修复肝细胞、促进肝细胞再生,让肝脏越来越健康。

宽心养肝

中医认为“肝喜调达而恶抑郁”,调达就是指肝脏如草木一样,喜欢不受拘束地生长,不爱被压抑。心情忧郁或爱生气会使肝脏气血不畅,如果心情舒畅、心态平和,肝气就能够正常生发和调节。