身体出现这些症状,说明你肝脏毒素太多,轻松给肝脏排毒!

文 / 彩色青春不打烊
2018-02-08 13:22

肝脏是一个不痛不痒的器官,一旦我们发现有肝病的时候,就已经是晚期,所以我们平时一定要注意自己的身体,如果你经常出现下面这些症状,那么你要注意了,这是肝脏毒素太多的信号,一定要重视。

身体出现这些症状,说明你肝脏毒素太多,轻松给肝脏排毒!

肝脏毒素淤积,就会导致指甲形态出现的突出、凹陷的改变。面色晦暗、蜡黄,额头、双颊有色素沉着。食欲减退,浑身疲乏无力,提不起精神等等症状,这是我们一定注意,要及时给肝脏排毒,下面给大家介绍几种清肝毒的食物。

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猪血

中医认为,猪血有利肠道通便、清除肠垢之功效。猪血中血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒、清肠的分解物,这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应,然后从消化道排出体外。

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乌梅

乌梅以“酸入肝”着称,其具有补肝、敛肝的医用价值,梅子中含多种有机酸,有改善肝脏机能的作用,而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收,进而达到调肝、养肝、护肝的功效。

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苦荞

苦荞中含有一种黄酮类化合物,生物类黄酮可以解除醇中毒、保肝护肝,养胃,抗氧化增强人体免疫机能。喝点苦荞茶,对肝脏益处非常明显。

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海带

中医认为海带性寒、味咸,具有软坚散结,清热利水,去脂降压等功效。海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收的速度,并能排出体外,对进入人体内的镉也有排泄作用,防止便秘和肠癌的发生。