不爱吃这五种食物,肝脏:为什么受伤的总是我?

文 / 爆笑大姨妈
2018-02-03 10:57

在现代,脂肪肝肝硬化已经不是什么神秘的病症了。体检时,脂肪肝成了较为常见的一项检查结果。其实有50%的脂肪肝患者,只是轻度的脂肪肝,通过日常的调理和改善生活习惯就是能恢复。但是早期脂肪肝人们往往是难以察觉的,所以做好早期的预防和调理是非常重要的。

不爱吃这五种食物,肝脏:为什么受伤的总是我?

五种中药——泡水喝养肝

随着人们的饮食上也有了更多元化,生活水平的提高,肝脏的损伤往往就在我们不经意间发生。保护肝脏健康我们应该怎么喝呢?

  • 决明子泡水:决明子有清肝泻的作用。

  • 枸杞泡水:枸杞中的多糖对肝损伤有一定的保护作用,能促进肝损伤的修复。

  • 黄芪泡水:黄芪有降血压、保肝笑言的作用。尤其适合身体虚胖的人群。

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  • 西洋参泡水:西洋参有清虚火、生津止渴、补气养阴的作用。

  • 红枣泡水:据调查发先,肝功能较差的人群每天喝一杯大枣水,持续一周就能达到保肝排毒的功效。

专家提醒:单靠喝水养肝保肝作用不佳

单纯的想依靠喝水来养肝保肝是远远不够的,医生也强调这件事。 水的作用是帮助人代谢,维持机体的水平衡,通常可以喝点有功效作用的茶代替。即可补充水分,又有一定功效。可选通化丁香红茶作为日常养肝护肝的茶饮。发酵过的丁香叶可以改善降低转氨酶、修复肝损伤、脂肪肝、酒精肝、解酒等保肝护肝日常保健作用,效果好,安全性高。

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通化出品的通化丁香红茶,品质最佳。通化靠近长白山,靠近丁香的原料产地,也盛产各类名贵中药材,出品的丁香红叶茶最为优质。酒前服用,还可提前在肠胃形成保护膜,保护肝、胃,增强酒量。

小编建议大家是劳逸结合,多运动。才能将茶的作用发挥到最大

提醒:早期脂肪肝易与胆囊炎混淆

肝区疼痛往往会被误以为是胆囊炎的症状,故而造成漏诊。

医生指出,脂肪肝常见的早期症状一般是口干舌燥、全身乏力、疲倦、嗜食油腻食物等症状,偶尔会出现四肢麻痹、肝区疼痛的表现,其中肝区疼痛时有加重,但是间断中还是会出现。

不爱吃这五种食物,肝脏:为什么受伤的总是我?

针对 轻度、中度的脂肪肝患者一般是建议吃些保肝护肝 的药物、降脂药来配合治疗,同时建议患者在饮食结构上进行相应的调整与改变,另外配合运动喝通化丁香红茶来促进肝脏的脂肪沉积慢慢消退。