此物快速排肝毒,皮肤光滑不长痘

文 / 彼此先生
2018-01-01 22:09

大家好,我是彼此先生,今天给大家分享一下怎么快速排肝毒吧

1、前额:前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。

2、脸色:青色多与肝病、气滞血淤有关。中医认为,肝能反映人的情绪,所以面色偏青的人一般性格暴躁,要谨防肝病。

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怎么才能帮助肝脏快速排肝毒呢?

1、吃青色的食物排肝毒

按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

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2、喝茶排肝毒

材料:蒲公英叶、绿茶龙井、桂花

做法:桂花自然阴干,做成蒲公英桂花茶包即可。

功效:护肝排毒,预防酒精性肝损伤,恢复肝细胞能力。

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3、按摩太冲穴排肝毒

太冲穴,是养肝的要穴。位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3-5分钟,感觉轻微酸胀即可。