肝病患者“三分治疗,七分调养”

文 / 肝健康网
2017-10-31 18:34

俗话说:“肝病三分靠治疗,七分靠调养”。我们都知道肝炎到目前为止没有特效的治疗方法,都是在对症治疗的同时,结合静养和食物调理,从而来减轻肝脏的负担。

静养能够给肝脏带来营养和氧气,促进新陈代谢,特别是饮食后充分的休息,能够使胃肠很好的消化,给肝脏充足的血液。因此,得了肝炎后,除了积极进行治疗之外,在日常生活中,应当养成良好的饮食、起居习惯,使病情尽快好转。

肝病患者“三分治疗,七分调养”

肝炎进入恢复期的患者和慢性肝炎的患者在家休养应该注意以下几个方面的问题:

1、正确对待疾病,有战胜疾病的信心。中医认为“怒伤肝”,因此我们处事待人要胸怀宽广,保持乐观的情绪,这样有利于身体恢复健康。

2、预防各种感染。慢性肝病的患者机体免疫功能会下降,在病程中或在病后容易被各种致病因子感染,比如说感冒、肺炎、皮肤感染等,这样会容易诱发病情再度活动和变化。我们要根据气候温度及时增减衣服,注意起居及个人卫生。

3、保证充足是睡眠,防止疲乏。恢复期不一定要绝对的卧床,可以适当的选择散步、打太极拳、轻度的家务劳动,以不感到疲乏和劳累为标准,这样有利于机体血液循环、增加内脏器官的功能。要避免刚出院就进行较剧烈的活动。每天在11点就进入睡眠,保证充足的睡眠,不熬夜。

肝病患者“三分治疗,七分调养”

4、在医生指导下用药。慢性肝炎患者不要随便用药,特别是不要用药过多,因为许多药物都要经过肝脏代谢,会加重肝脏负担,尽可能要少用药,以达到保护肝脏的目的,特别是要少用对肝脏有害的药物,如巴比妥类安眠药等。

5、定期复查肝功。一般急性肝炎患者需要半个月至一个月检查1次。急性肝炎恢复期或慢性肝炎患者可以每1-3个月检查1次,还应该以自我感觉为主。如果再次出现乏力、食欲减退、尿黄等情况需要及时检查。

另外,“民以食为天”,食疗可以排内邪、安脏腑、清神志、资助气。根据祖国医学理论结合现代医学观点,可以认为食疗是人体自我调理最基本的措施。

肝病患者“三分治疗,七分调养”

比如肝病患者兼有高血压、动脉硬化、肥胖的人群应该少吃动物性脂肪,食用肉类的时候最好用瘦肉。平时肝病兼有脾胃虚弱的人可多吃白扁豆和豆制品,因为这类食品暖脾胃、除湿热,并且富含蛋白质,可调节并且增强消化系统的功能。

肝病患者饮食上要注意营养均衡,主食粗细搭配,尽量避免少吃高脂肪高胆固醇的食物,可以适当的摄入一些优质的蛋白质类食物,比如瘦肉类、奶类、蛋类、鱼虾类、大豆类等。多吃新鲜的蔬菜水果。

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