医生提醒:手掌长出这种斑,肝脏可能已经“硬化”,最好去查查!
肝硬化是严重的疾病,对患者的伤害很大,不仅对病人的肝脏有损害,也会影响到其他的内脏,到了晚期,很多并发症有患者很痛苦。
而且肝硬化患者的死亡,也是因为并发症严重,得不到治愈而导致的。
因此,避免患者受到肝硬化的伤害,晚期并发症的生命威胁,早期发现肝硬化及时的治疗是非常重要的,因而,了解肝硬化的早期症状表现是关键。
医生提醒:手掌长出这种斑,肝脏可能已经“硬化”,最好去查查!正常人的手掌和手背都是淡粉色,但如果手掌出现片状充血、斑块、红点,尤其是大小鱼际和手指根部出现异常颜色,那就需要注意了,可能是肝脏已经“硬变”。
肝硬变后,在大拇指和小指的根部的大小鱼际处皮肤出现了片状充血,或是红色斑点、斑块,加压后变成苍白色。这种与正常人不同的手掌称为肝掌。
肝硬变病人中,大部分易合并肝掌。
双手手掌两侧的大、小鱼际和指尖掌面呈粉红色斑点和斑块,色如朱砂,加压后即变成苍白色,解除压迫后又呈红色,掌心颜色正常,如果留意观察的话,可看见大量扩展连片的点片状小动脉,有的情况下不仅手掌有,脚底也有。
肝掌为慢性肝炎、肝硬化的重要标志之一。
出现上诉身体情况者,尤其是患有脂肪肝、肝炎者,一定要到医院去做检查,肝脏是否有“硬变”。
日常保护肝脏健康,需要做到以下几点:1、少酒、少饮料,多水,多茶水
肝脏是代谢酒精的主要器官,酒精在体内90%以上都通过肝脏代谢,其代谢产物及它所造成的肝细胞代谢紊乱,导致酒精性肝病发生。
现代饮料中基本都含有食品添加剂和高糖成分,经常喝饮料也会增加肝脏代谢负担,还会导致身体发胖。
多喝水,最好是茶水,有助于身体内毒素排出,比如蒲公英根茶。
现代研究发现,蒲公英具有清热解毒,清肝利胆之功效,对肝脏具有明显保护作用,尤其是蒲公英根,可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤,接触内毒素导致的毒性,还可增强肝脏再生功能。北京卫视《我是大医生》就曾报道,蒲公英根泡水,可排肝毒,预防酒精性肝损伤。
但蒲公英性寒,可搭配一些温性茶类,比如刺玫花、大枣、姜片等,一起泡水饮用,适用性更广泛。
2、少吃油大食物,多吃清淡点
肝脏是代谢脂肪、蛋白质的重要器官,如果摄入过多油脂,会增加肝脏代谢,还易导致脂肪肝发生。油大的食物有油炸类、水煮鱼等。
饮食上多吃清淡些,控制油的摄入量,《中国居民膳食宝塔》中建议成人每天摄取食用油脂类推荐量为25-30g,对预防慢性病有重要意义。
3、少熬夜,早点休息,23点之前就行
长期熬夜的人肝脏谷丙转氨酶、谷草转氨酶会明显升高,但检查没有任何器质性病变的情况。长期肝功能异常会导致肝病发生,也易导致身体内分泌紊乱。
晚上少熬夜,最好在23点之前睡觉,从中医说法来讲,晚上23-凌晨3点是胆经、肝经当令,此时脏器会在身体“休息”状态下进行排毒。
4、少生气、尤其是生闷气,多乐呵呵
中医讲“怒伤肝”生气会导致肝郁,尤其是生闷气。脾气不好、容易生气发怒的人,对肝功能失调,严重会导致器质性病变。
5、睡前推肝经、排毒
位置:肝经在大腿的正内侧,也就是内裤线的位置。
方法:
每天睡觉之前把双腿弯曲打开,先从左腿开始,双手相叠按在大腿的根部,稍用力向前推到膝盖。
先左后右,反复推上50遍就可以畅通肝经、疏调肝气,使肝胆在睡眠中能充分地排毒,而您做梦都会做美梦。
养肝等于养命!注重肝脏健康,定期体检!及时发现及时治疗!