这几种是肝脏“吸毒王”,每天用来泡水喝,排毒养肝肝病不来找

文 / 观雨亭营养师
2017-10-23 00:12

牛蒡也能帮助肝脏解毒,牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。具有清肝排毒的作用。每天喝上一杯,不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,还能帮助身体排毒,对肝脏也比较好

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蒲公英可以清热解毒、化食毒。提高肝细胞活力,并且利尿效果显著,能够分解乙醇、解酒护肝,修复肝细胞的氧化。

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可促进肾脏排毒,减轻肝脏的负担。还能预防酒精性肝损伤,提高肝细胞的活力。

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普洱茶清香甘爽,而且维生素含量丰富,具有疏肝清肺的功效。在促进机体新陈代谢、降脂减肥、疏肝健脾等方面有一定的功效常喝对脂肪肝、酒精肝的病情恢复是很有帮助的,有很好的保护肝脏的作用哦!

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柠檬用来泡水喝,可以起到很不错的排毒养肝效果,适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效,应适量且慎食为宜。丰富的维生素更是可以提升免疫力,加快肝细胞的修复与再生功能,可以每天坚持一杯柠檬水的。

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黑蒜是经过发酵精制而成,营养价值高,黑蒜中的微量元素硒,能帮助清除毒素,减轻肝脏的解毒负担,从而达到保护肝脏的目的。

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黑蒜中含有帮助肝脏启动排出毒素的酵素,香甜软糯,口感很好,进而起到保护肝脏的作用。

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葛花属于一种传统的中药材,服用后具有解酒醒脾的作用,适合一些醉酒、头痛以及头晕的患者服用。可以促进肝脏以及消化道的健康

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对肠胃以及肝脏提前形成一个保护膜,不仅具有养胃护肝的功效,还可以有效缓解醉酒情况的出现