高血压危害大、易引发并发症!改善血压靠这一个降压方!

文 / 华医健康苑
2017-08-02 21:04

案例:68岁的陈大娘是有多年的高血压病史,一直都是靠着药物控制血压,但上周下楼丢垃圾的时候,头脑一胀,就瘫软在楼梯上了,幸好邻居从外面回来,发现陈大娘并把她送回家里。

高血压危害大、易引发并发症!改善血压靠这一个降压方!

高血压其实是中老年人群中高发的慢性病,按时服药、养成良好生活习惯的话,是不会影响正常生活的,但是一旦高血压犯病,随时都可能威胁到生命。所以建议高血压患者平时一定要做好护理工作,不管是生活习惯方面还是饮食方面,尽可能都遵循原则,不能做的事不做、不能吃的食物不吃!生活中也有一些预防高血压的一些小方子,也可以尝试一下。

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菊槐花绿茶饮

食材:菊花、槐花、绿茶各3g

做法:直接沸水冲泡

功效:清热散风、尤其适合高血压引发的头疼、头晕等症。

除了这些方面的调节,最重要的缓解还是学会调节自己的心情、心态,面对生活要积极乐观,只有心情愉悦起来,疾病才不会找上门!(免责声明:文章所用图片源于网络,以上内容仅供参考,如需解决具体问题,详询相关领域专业人士)

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