喝酒每年死多少人,长期喝酒危害有多大?

文 / 健康界
2021-05-17 00:48
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经常有三高的朋友,甚至得过心肌梗死放过支架的人,都问我:医生,现在病情稳定了,能不能少喝点酒呢?

作为医生,当然不建议大家喝酒,更不会同意已经有三高和心脑血管疾病的人喝酒。可是我们医生不同意,又不能天天跟着监督患者,仍有很多患者偷偷喝酒。

喝酒每年会有多少人送命?

调查显示,全球每年因各种原因死去的3200多万人中,喝酒直接导致了280万人的死亡,是第七大致死原因!在我国每年有70万人喝酒丧命,其中65万是男性,很明显我国男的喝酒的人更多!

我亲自抢救过因为喝酒心肌梗死、猝死、室颤的患者不下10位。我会诊过的因为喝酒脑梗死、脑出血、肝癌、消化道出血的不下100位。我每年接诊的心血管病患者中喝酒的人不在少数。

有些人真的是不知道喝酒有害,还在喝酒;而有些人明知山有虎,偏向虎山行,这部分人我们也没着。今天科普主要是对于那些还不是非常明确喝酒到底有哪些危害的人。

关于喝酒的谣言

喝酒降血压,喝酒活血化瘀,喝酒保护血管,喝酒软化血管......

这些都是喝酒的谣言。

喝少量酒后6小时内,部分人的血压可能会下降,但过了6小时血压会升高,且长期喝酒会导致高血压风险明显增加;喝酒越多,血压越高。

喝酒并不能活血化瘀,喝酒会升高血脂,会增加动脉粥样硬化的风险,所以喝酒不但不保护血管,不软化血管。相反喝酒会损伤血管,加重血管硬化。

喝酒的危害

喝酒会导致肥胖,调查了2700万人,结果发现,每天饮酒,如果所含纯酒精多于7 g,那么就会增加肥胖及代谢综合症的风险。一天酒精含量14.1~24 g,增加22%的肥胖风险,和25%的代谢综合征风险。一天饮酒,酒精含量超出24 g,则会增加34%的肥胖风险,42%的代谢综合征风险。

肥胖本身就是三高和心脑血管疾病的风险;代谢综合征几乎可以简单的认为就是心脑血管疾病。

喝酒会导致高血压,喝酒越多,血压升高越高,高血压会导致心脑血管疾病风险增加;喝酒会导致甘油三酯升高,诱发急性胰腺炎,危及生命。

喝酒会导致动脉粥样硬化风险增加,会导致中风的发生率明显提高,冠心病风险增加。

喝酒会导致心律失常、导致心衰风险增加。

喝酒会导致肝功损伤,导致酒精肝,发展为肝硬化,肝癌。

喝酒会导致消化道疾病风险增加,导致胃出血。

喝酒会导致癌症风险增,比如消化道癌症、呼吸道癌症、乳腺癌、结直肠肿瘤以及黑色素瘤风险增加。

喝酒会导致全因死亡风险增加,猝死风险增加。

少量喝酒是不是有好处?

《柳叶刀》入选了2800万人参加的研究,结果显示,没有所谓的少量喝酒有好处的说法。即使少量喝酒,不管是红酒、白酒、啤酒等等都对身体没有好处。

酒还能喝吗?

如果已经确诊明确的三高、癌症、心脑血管疾病等等慢性疾病,那么尽量就不要喝酒了。如果没有疾病,目前指南建议限酒,也就是说不建议过量喝酒,少量适量饮酒。毕竟我们逢年过节、各种聚会庆祝还离不开酒,所以,酒要少喝。

总之,长期喝酒,尤其酗酒肯定有害身体,导致很多疾病风险增加,导致死亡风险增加!

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