年过50岁,血压150/90,是否算高血压?医生给出确切的答案

文 / 汤姆聊健康
2021-03-23 08:23

很多中年人自己买了血压计,没事给自己量一量,发现血压值结果是150/90,不知道是否算高血压,心里不太放心,于是又来门诊找医生测量,结果是一样的。

年过50,血压150/90,是否算高血压呢?

血压的正常范围是舒张压在60-90之间,收缩压在90-140之间,很显然血压150/90属于高血压范围,但是属于轻度高血压。首先要先确定,这是初次测得的结果,还是多次测量的结果。

有时人们去体检,之前并没有量过血压,导致心里有点紧张,那么测量出来的结果可能会受到影响。如果说仪器、方法、个人状态都是准确正常的,三次测得的结果都是150/90,那就可以确诊是高血压。

对于这样的结果要不要吃药呢?

要看患者的身体情况,按照标准划分,患者目前处于轻度高血压阶段,可以先生活干预,但是如果患者同时患有心脏、肾脏、血糖上的问题,就必须要服药控制。大家在检查出结果后最好咨询医生,结合具体情况判断是否要吃药,不能自己觉得不高就不吃药。

血压值降得越低越好吗?

有的人不愿吃药,也有的人主张吃药,希望尽快把自己的血压降下来,然而血压并不是降得越低越好。之前有位55岁的患者,血压值170/100,医生建议服药,然而血压降到120/80后出现不良反应,经常感觉头痛、头晕、恶心,在给她检查身体的时候发现她的情况比较特殊,动脉血管狭窄,原本血管已经习惯了高压,突然降低后反而一时适应不了,医生让她调整药物,减少用量,随后血压稳定在130/86,患者的不适症状逐渐消失了。

所以血压并不是降得越低越好,而且要平稳降压,不能说血压高了就增加药量快速降压,这样肯定是不行的,会导致心、脑、肾受损。因此大家在服药期间不要忘了检测血压,发现身体不适尽快告知医生,然后及时调整用药。

高血压患者生活中如何调理?

除了吃药控制血压,还应注意饮食调理,合理控制盐分,坚持高钾低钠的原则。因为吃盐过多会导致血压上升,建议每天吃盐不要超过一个瓶盖,多吃含钾多的水果,例如橘子、香蕉、大枣等等。零食之类的食物要少吃,薯片、话梅、海苔等食物中盐分含量高,尽量不要吃。

轻度高血压患者应加强体育锻炼,避免久坐不动,体重超胖的人要及时减肥,避免增加高血压的高危因素。同时还要戒除烟酒,少喝高度数的酒类,如果想保持血压水平稳定,控制饮酒还是很有必要的。

良好的睡眠关系着血压稳定,如果你晚上总是失眠,要尽快调理好,在睡觉前按摩身体、泡泡脚、打开空调和加湿器、盖一条柔软舒适的被子,给自己提供良好的睡眠环境,睡眠质量提高了,有利于血压保持稳定。

总结一下,血压150/90属于高血压,虽然是轻度高血压,但是也在给我们警示,要在生活和饮食上保持健康,尽快改掉坏习惯,那样血压或许能平稳地降下来。