每天都吃降压药的人，和这4类食物同吃，容易让血压值飙升

据估计，目前我国18岁以上成年人，患高血压的人数已达到3.58个亿，每年都有明显上升的趋势。对于这部分人来说，由于在血压升高的初期，没能好好控制血压水平，从而加大患高血压的概率。

一旦患上这种慢性疾病，通常需要终身服用降压药，并配合医生改善不良的生活习惯，包括吸烟、喝酒、熬夜、作息不规律、吃重口味食物等等。

除此以外，今天还要给大家介绍非常重要的一点是：每天都吃降压药的人，不要和这几类食物同食，容易让血压值飙升，别等到血压上升再后悔。

在这个季节，很多人都喜欢吃葡萄柚，相比于白心柚子，葡萄柚口感更好且营养价值较高。但高血压人群最好不要和降压药同食，并不是因为葡萄柚含糖量高，而是葡萄柚中有柚皮苷、呋喃香豆素等成分。

大家可不要小看这样的物质，在相关动物实验中发现，这些物质能够抑制小肠细胞的活性，甚至是对药物产生影响，造成肝脏代谢负担。

2、西柚这类水果要注意：

西柚也同样要注意，但由于西柚和葡萄柚相似，都是同一种类的水果，所以，其中也会有柚皮苷、呋喃香豆素等成分，服用后会极大的影响药物浓度，从而对高血压人群的病情不利。

同时，高血压人群也需要警惕，不仅是最好不要在服用降压药时吃西柚，还应该做到不喝西柚汁，它也会对病情有影响。

3、含酒精类饮品：

你是不是有高血压的病情还在饮酒呢？千万不要这么做了，一是酒精本身是对身体健康百害而无一利的物质，即使是健康人群经常接触也容易增加癌症的风险，对已经血压出现异常的人更需要避免。

二由于酒精有扩张血管的作用，对血管危害最大，还很可能会影响药物的作用，甚至是加重病情。

4、高钠食物：

众所周知，钠会升高血压，促使血管扩张和收缩，进而增加心脑血管疾病的危险。就好比现在的人都喜欢吃重口味的食物，长期在外就餐，味蕾受到的刺激越来越多，此时再回归到清淡食物会觉得食不下咽。

所以，这也是为什么美国儿科学会建议从小培养清淡的饮食。而对于高血压人群来说，更需要控制高钠食物，包括零食小吃、调味品、点心、咸味的坚果等。