警惕高血压年轻化！预防，调节很重要
为啥有些人血压都要爆了
却还是自我感觉sooooo good？？？
“我这么年轻，不会的~”
“就高一丢丢，不会的~”
“少吃几天药，不会的~”
你是不是经常听说这样的故事：
谁谁谁的老爸，昨天还好好的，突然早上脑溢血过世了……
但其实，作为脑溢血的主要原因，高血压早已不是中老年人的“专属”。
据深圳市慢性病防治中心统计，深圳市居民血压患病率（粗率）为20.74%，每5个深圳人就有一个患高血压，且男多女少。
虽然说高血压会遗传，有些人并没得选择——
比如香港演员刘青云，相传他就是因为自己有高血压，才决定做丁克一族。
但后天的因素，像一些不良生活习惯，才是作死我们自己的主要推手：
一是抽烟喝酒；
二是饮食偏油腻；
三是熬夜厉害，基本上昼夜颠倒；
四是不爱动，特别是久坐不动；
五是心情不好，特别容易崩溃；
每条都中，突然觉得心有点虚有木有......
最可怕的是人的自大
讲真，最可怕的还不是高血压，而是人的自大。说到底，都是无知！就像下面是两条留言，往往没有意识到问题是重要性！
首先，人的血压很敏感，天气突然变冷、吃太多重口味，
甚至你在上网，突然看到有人做了让你厌烦的事，一下气打不上来...都有可能血压飙升。
值得所有人注意的是，即使血压升高，有些人能明显感觉得，但大多数人一开始都没啥感觉。
但是没有感觉，并不代表没有伤害！
脑出血、脑梗死、心肌梗死、心绞痛、心衰、肾衰、主动脉夹层等等，这些非死即残的病，基本都和高血压有关——
一个B站up主也曾经讲述自己主动脉夹层时九死一生的情况：
然后他用尽平生最大的力气，跑去离家最近的医院，手术足足经历了9个半小时，术中花费+术后护理花了50万，人才活了下来！
普遍存在的一种现象，对于年轻的高血压患者而言，很多人觉得自己年轻无明显症状便不用控制；对于老年的患者而言，只要单纯降压就足够了。
其实高血压的主要危害不在其本身，而在于血压持续升高后对全身血管、心、脑、肾等重要器官造成的损害。所以不管是年轻人还是老年人，正确看待以及采取相应的措施从根本上调节血压才是关键的！
高血压只能靠药物降压？
首先我们需要明确高血压不是一个独立存在的疾病，高血压最主要的危险因素就是导致心脑血管疾病的发生。会导致心、脑、肾、血管、眼底的功能损害，并且会引起很多相关的疾病。
对于高血压患者来说控制血压并能够维持血压处于平稳状态是需要很漫长的过程。
但是调节高血压并不是没有可能，调节高血压的关键在于，降低血液黏度，增加血管弹性，提供均衡营养。
增加血管弹性很重要
血压是帮助身体血液循环的必要条件，当我们的血压正常的时候，就可以支持血液的循环正常。
一旦血液当中的有害物质，比如说脂肪过高，胆固醇过高，游离的钙质过高，血黏度过高，那么血液相对的流动速度就会下降；另外当血管变的逐渐硬化，逐渐失去弹性的时候，血液循环也会受到影响。
所以增加血管弹性很重要!
而由蒋守规博士研发的磊龄蒋氏高能蛋恰恰能帮助增加血管弹性，调节血压。
科普贴士：
人体必需氨基酸(EAA)是维持健康生命必不可少的基础营养物，磊龄蒋氏高能蛋内富含此类物质，对预防老年性痴呆和提高婴幼儿智商有特殊的作用。加之高能蛋内富集的十七种氨基酸和几种生命元素：能明显改善心、脑血管供血状况，大幅度提高冠心病患者的血清硒水平，并使之迅速进入正常值 , 保持eS的体内平衡，发挥保护心肌、修补心肌损伤的作用，可消除早搏和房颤现象；可平稳地消除心区闷痛；可平稳地降低血脂，提升高密度脂蛋白 ; 防止脑意外，对脑意外后遗症有促进康复功能；对脑蛋白合成有促进作用 , 增加脑细胞活力，预防老年痴呆；预防和治疗缺钙症状和缺铁性 贫血。
高能蛋中特有的氨基酸、卵磷脂、多饱和脂肪酸，经常食入可有效地防止血脂的增高。能够软化血管，能改善心，脑血管供血状况。
血管软化了，管壁残留物被逐渐清除，血管壁会自然逐渐恢复它的弹性，血压会自然而然的恢复其正常状态。
磊龄蒋氏高能蛋理论基础在于“以调代补”，扶正代谢系统。虽然不是药，但是能够调节血压，另外小编也建议通过改善良好的生活方式和饮食习惯来达到预防和控制血压平稳的目的。
01
减重
通过减轻体重可以将体内过多的脂肪堆积得到消除，就能够有效的降低血压，维持血压平稳。
还能大大地降低心血管疾病的发生几率，也能很好地消除其他的对身体产生的危险因素。如糖尿病、高血脂等。
02
减少钠盐的摄入
医学研究已经明确了，钠盐与血压升高有着至关重要的关系。通过减少钠盐的摄入可以有助于血压的下降。
03
坚持体育锻炼
选择适合的运动锻炼并持之以恒地坚持对防治高血压是很有益的。
高血压患者适合的体育运动包括散步、慢跑、太极拳等。特别是老年人比较适合这些温和的有氧运动、伸展运动等项目的运动。
04
规律服用降压药，定期量血压
对于高血压患者来说一旦确诊一定要遵循医嘱按时按量服药，尽量避免自行停药后使血压排波动过大，这样会使血管受到损害加重。
05
保持平和的心态
很多人长期处于紧张、焦虑、抑郁、易怒、烦躁的状态下会使血压很难控制，也很容易发生高血压。
06
合理膳食
合理的膳食结构对控制高血压也是起着至关重要的作用。
多吃富含钾、钙、镁的食物，可以促进肾脏对钠的排泄，这样对降低血压也有一定的作用。
从小编的角度来看，对于高血压患者来说药物治疗固然重要。非药物治疗也是非常重要的，两者结合才能提高高血压患者的生活质量以及延长高血压患者的生命。
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写在最后：
磊龄蒋氏高能蛋内所含有的氨基酸，在分子结构上更加的亲和人体，为人体提供了调节扶正的功能。
是天然食品不是药品，是“取之于生命，还至于生命”，是天然生命的赐予。