高血压治疗不如预防，定期体检或可节省几十万医药费

你养我长大，我陪你终老，看着父母渐渐老去，做子女的最希望的事情就是父母身体健康，父母身体健康，就是给子女最大的幸福。

而从医疗的角度来说，定期带家人体检（包括自己在内）是非常有必要的，原因很简单：预防疾病=省钱！

目前，随着社会老龄化和城市化进程加快，居民不健康生活方式流行，我国中老年人居民患病因素普遍暴露，患病风险急剧上升。

定期体检，能起到预防疾病以及“早发现、早治疗”的作用，例如我国第一大疾病——心脑血管病，目前心血管病现患人数3.30亿，每年的治疗费用年均增速为10％，显著快于国民经济年均增长水平。

其中，冠心病治疗费用高达1 412亿元（26％），其次是原发性高血压，治疗费用为1 080亿元（20％）。脑梗塞和脑出血的治疗费用分别为916亿元（17％）和378亿元（7％）。

而在2017年我国心脑血管疾病治疗总费用中，≥60岁人群占人口17％，但花费了66％的心脑血管疾病治疗费用！

平均到每个60岁以上老人的治疗费用大约为30万-50万左右，极易为整个家庭造成巨大的经济负担。

那么，此类疾病又该如何有效预防呢？

①生活有规律

张弛有度，劳逸结合，保障充足的睡眠及休息时间，懂得生活，学会放松:早睡早起，按时作息不要超负荷工作和娱乐。注意食物多样性，均衡性，多食五谷杂粮，多吃新鲜蔬菜水果，而冬季进补要适度。

②准备一点急救药

每个人都应懂得一点心脑血管疾病的常识及抢救的简单技能。随身携带，紧急情形下，即可救人，又可自救。但需切记是，必须判断准确，是心梗，而非脑溢血，否则出错，将加速患者死亡。

③补充特殊食品

除了使用传统药物外，越来越多的人开始选择饮食调理来预防与改善心脑血管健康，例如纳豆中特别含有的纳豆激酶。

纳豆激酶是在纳豆中被发现的一种蛋白质分解酶，是天然血栓溶解剂，具有双向调节血压，消除疲劳，综合提高人体免疫力等作用。

纳豆激酶一般用“FU”来代表活性值，而不同的活性值对应的效果不同，例如iSDG纳豆激酶胶囊，每天基本服用量为4000FU纳豆激酶，能帮助调节三高，改善三高症状。

经研究表明：4000FU的基本用量，是心脑血管疾病患者建议用量，一般15天左右大多身体出现积极反应，比如手脚冰凉、胸闷心慌、肢体麻木、失眠等症状逐渐缓解；2-3个月左右血压、血脂指标逐渐向正常值靠拢，待指标正常时可减量至健康维持量。

但值得注意的是，纳豆激酶虽是天然食品成分，不与任何药物有冲突，但有心脏手术史、孕妇、心脑血管疾病重病患者等特殊人群，仍需要咨询医师后选择使用。