高血压十几年，她这一次却感觉幸运和庆幸？高血压应注意哪些问题

严女士说自己从没像今天这样感觉到庆幸和开心，因为自己已经高血压多年，正是因为多年高血压，所以一直保持着体检的习惯，也是这次体检查出了高血压肾损害，及时治疗下肾功能还稳定着，这就很幸运了！其实严女士说的很对，在我国约有三分之一的肾病患者为高血压发展而来导致的高血压肾病，另外三分之一为糖尿病肾病，最后的三分之一则是原发性肾病。

严女士三十几岁的时候就发现自己经常出现四肢水肿及乏力。到如今已经有十几年了，被当地医院诊断为高血压，这些年严女士每年都会进行体检。2019年8月在当地体检时发现蛋白尿，好在肾功能在正常范围， 24小时尿蛋白定量1.9g，被诊断为高血压肾损害，严女士在朋友的建议下决定中药调理，2019年10月19日来我处初诊时，严女士的主要症状表现为腰酸不适，下肢乏力，食欲不振，双下肢水肿，按之凹陷。我看了下她的舌头状态，苔薄黄，舌质淡红，脉细，检查血压110/90mg。

我根据经验及检查结果分析严女士属于肾气不足,水湿内停。治疗时应着重补肾清利。于是拟定药方以中药川续断、桑寄生、太子参、生黄芪、炒白术等多种中药辨证加减进行治疗1月，并叮嘱患者注意饮食控制血压。

2019年11月20日二诊:严女士自觉身体乏力水肿症状减轻，复查尿常规:蛋白(+)，严女士自觉食欲好转，但睡眠较差，为她诊脉脉细。舌头苔薄黄。继续以上方为基础，加猫爪草、蒲公英等中药继续为严女士治疗25天。

2019年12月15日三诊:严女士复查尿常规:尿蛋白正常，24小时尿蛋白定量0.17g。食欲好，睡眠安稳，此时严女士脉细，舌苔薄黄。于是更改药方以瞿麦、篇蓄、蒲公英、太子参等中药继续巩固治疗3月。巩固三个月后，患者多次复查尿常规各项指标正常，随访至今患者肾功能稳定，已经回到正常生活中。

高血压患者应注意哪些问题？如何避免肾损伤？

像严女士这样的患者其实并不多，很多高血压肾病患者往往发现时已经出现了肾损伤，甚至是肾功能不全和肾衰竭，所以高血压患者要注意几个问题，尽量避免肾损伤的发生。

高血压患者应注意血压控制，平时多检测血压，另外要注意定期检查，定期检查尿常规和肾功能，这是避免早期肾病，避免高血压肾病发生的有效方法，此外高血压患者要注意饮食，适当运动，做好日常防护和管理，出现身体不适及时就医。

目前中西医结合治疗各类慢性肾脏病前景广阔，中西医结合治疗各类肾脏病被逐渐应用到临床治疗中，中药治理肾脏病时辩证论治，从每个患者的个人体质入手，从身体五脏功能进行调理，扶正固本，和西药联合治疗，帮助患者提高治疗效率，优化治疗效果。希望更多的患者都可以像严女士一样，早日找到合适的治疗办法，早日回到正常的生活中去。