血压高的人，若有“1晕1疼1麻1红”，八成是脑梗来犯，别忽视

根据目前最新的数据显示，中老年人高血压发病率已经达到了37%，越来越多的人患上高血压，其中还不乏三十多岁的青年人。高血压本身不可怕，但是它却会引起多种并发症，其中有脑梗就是最常见的，当患者暴怒、气愤的时候，血压陡然上升，就可能会诱发脑梗。如果你平时血压很高，身上出现以下症状，很遗憾的告诉你，八成是脑梗来了，别忽视。

血压高的人，注意“1晕1疼1麻1红”

1晕—头晕

脑梗发作前患者会感觉到头晕，站起来不能走路，有种天旋地转的感觉，甚至眼前发黑。对于高血压患者来说，头脑血液不流通，当血管被堵塞的时候，就会出现头晕的情况。在病情早期，头晕时间短，程度轻，慢慢地头晕的频率越来越高，每次时间变长，这个时候就要警惕起来，可能是脑梗即将发作。

1疼—头疼

经常不明原因的疼痛，有时头部一侧疼，有时头部一周都疼，在早上醒来时症状最明显，往往需要躺着缓上一会才能起床。这是因为血管堵塞，大脑缺氧又缺血，所以患者才会感觉到头疼。如果头疼的情况经常发作，严重时甚至要服用止痛药，这是大脑在向你求救，一定要抓住机会，及时到医院检查，不要不当回事。

1麻—局部发麻

血压高的人经常会感觉到身体局部发麻，手脚麻，或者是小腿麻，有时整个右半边身子都会麻。这说明血液的循环功能已经受到影响，离心脏较远的手和脚开始出现供应不足的情况，这也是脑梗前的征兆之一。有的患者其实早就出现发麻的症状，但是每次都忽略了，自己揉一揉，活动一会，感觉症状有所减轻，就不会想到检查身体，这才给日后脑梗发作留下机会。

一红—鼻子和指甲发红

身体上如果有局部发红的地方也要注意，一般发红分为隐性出血和显性出血，血压高就可能会导致隐性出血，如果你发现自己的鼻头红红的，鼻腔粘膜充血，就要考虑是血压过高引起的。同时还可以观察手指甲，血压正常的人指甲是透明粉嫩的，如果血压过高出现毛细血管破裂，指甲就会发红，出现大量红斑，这是脑梗即将发作的信号，希望你抓紧时间到医院做检查。

很多人都有这样的坏毛病，身体不舒服时先忍一忍，忍不住了再去药房买药吃一吃，就是想不起来到医院检查，导致最后脑梗发作送到医院已经晚了。其实很多疾病都是可以预防的，只要及时发现异常，做检查，可以有效阻止疾病发作。

如果平时血压不太稳定，应该有控制血压的意识，会升高血压的食物尽量少吃，最好不吃，比如说香肠、糖大蒜、腌黄瓜，这些都是老年人经常在早上、晚上吃的，还有油条、咸鸭蛋、糖饼等食物，经常吃，都不利于控制血压。应该多吃降血压、保护血管的食物，每天多喝水，少喝酒，这样才能呵护心脑血管健康，减少脑梗发作的机率。