脑出血发生时，医生教你如何在“黄金五分钟”内挽救生命

随着社会发展，各种突发疾病的发生率逐渐上升。脑出血是中老年高血压患者一种常见的并发症，通常起病急，且病情发展快。发病的患者往往在短时间内就出现严重的疾病，如若处理不当会导致残疾或死亡等不良后果。因此家属应简单地掌握一些急救方法，确保患者度过突发期。那么接下来就让我们一起来学习一下关于突发性脑出血的相关知识，以及发病时紧急处理原则吧！

1、发病原因

脑出血最主要的发病原因就是高血压，高血压的患者在生气、用力过猛的情况下极易引起脑部血管破裂出血，也就是脑出血的发生。一般来说，突发性脑出血通常在患者活动的状态下发生。另外，脑动脉炎、颅内肿瘤、脑部血管过小过堵塞等都是脑出血的病因。

2、诱发因素

情绪改变：这是引发脑出血的重要因素，情绪改变包括过于兴奋、紧张、恐惧或悲伤等。有相关的研究证明，将近 30% 的人在生气、情绪激动时会导致脑出血。究其原因主要是因为短时间内情绪的变动使交感神经兴奋，心脏也因此加速跳动，使高血压等患者原本就存在毛病的血管承受不住加速的血流而爆裂。

气候变化：据研究统计，春夏秋冬四季季节交替的时候是脑出血频发的时期。这是因为季节及温度的变化会改变血液粘稠度，使肾上腺素升高，而又会使毛细血管收缩。在此变化下，脑部血管无法在短时间内适应，血压因此出现波动，最终导致脑出血。

生活习惯：长期吸烟会使体内的血管变得脆弱，在血压出现波动时就更容易破裂。而长期饮酒也会使得血管条件变得很差，引起脑出血的发生。此外过度劳累会使血液粘稠度增加，破坏血管壁，导致脑血管的发生。

3、脑出血的症状

头痛：突然头痛难忍时要警惕脑出血的发生，特别是在剧烈的活动或情绪激动时，要引起重视。

呕吐：颅内出血会使颅内压力增加，引起呕吐。

血压升高：很多人认为脑出血既然是“出血”，血压应该降低才是。但是由于出血的部位在脑内，脑出血时血压往往会远远高于正常值。

偏瘫：即一侧的肢体瘫痪。大脑作为控制全身神经、肌肉以及关节活动的“司令部”，当某个部位的血管破裂时会引起对侧的肢体瘫痪。例如当出血的位置在左侧，常常引起右侧肢体瘫痪。

意识不清：脑出血的量比较大时，会使颅内压力变大，致使脑组织从压力高的位置向压力低的位置移动，产生脑干压迫，发生昏迷等症状。若未及时治疗，便会使患者死亡。

4、突发性脑出血的紧急处理方法

脑出血的最初五分钟是治疗的关键，被称为“黄金五分钟”。快速而有效的家庭急救可以组织出血的进一步发展，降低患者发生残疾或死亡的概率。首先，要牢记脑出血发作时的症状，当发生脑出血时要快速做出判断，并进行以下急救措施:

在患者独自一人的情况下:由于在脑出血发作至患者陷入昏迷之间有一段时间，可以利用这一段时间立刻拨打急救电话。同时解开自己的衣领、皮带，移动至平坦的位置平躺下来，尽量少的移动肢体，保持情绪平稳，安静的等待救援。

若有家属在旁边，切记不可盲目搬动患者，可以帮助其解除衣领、皮带这些比较紧的束缚。保持患者呼吸顺畅，同时取下假牙。当患者呕吐的时候，可以将他的头偏向一侧，避免呕吐物堵塞气道引起窒息。

尽量避免晃动患者的头部，可以用冰袋、冰棍等冰敷头部，或者用湿毛巾包住头部。此方法可以刺激头部血管，使之收缩，从而减少缺血。等待救护车的时候，家属可以给患者测量一下血压。如果其血压高于180mmHg，那么就可以给患者吃一点降压药，并耐心等待救护车。

5、预防脑出血的方法

戒烟戒酒：烟酒伤身，可使血管收缩、血压上升。尤其对于患有高血压、冠心病的患者来说一定要戒烟戒酒。

高血压患者尽量坐便，并积极预防便秘。因为屏气排便时会使腹腔压力增加，使血压升高，就会增加发生脑出血的可能性。

合理饮食，饮食尽量清淡易消化，少吃动物内脏等，多吃水果蔬菜。

劳逸结合，放松心情。适当的运动，但也要保持充足的睡眠，切记避免熬夜。

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