高血压虽是常见病,但有5类人群容易被“纠缠”,希望你不在其中

文 / 家庭医生在线
2020-04-01 16:01
"

高血压一种比较常见的慢性疾病,在近些年由于饮食不当以及不良的生活作息,让很多人患上高血压疾病,甚至因为高血压得不到控制而影响到寿命。所以有很多人在提到高血压时都会特别担心,害怕患上高血压后影响身体以及性命,也都会采取措施预防。但大部分人不知道高血压也存在一些高危人群,这些高危人群要更加重视采取措施预防。

高血压虽是常见病,但有5类人群容易被“纠缠”,希望你不在其中

高血压容易发生在哪些人身上?

一、有家族遗传的人

有调查发现高血压疾病存在明显的家族聚集性,它具有一定的遗传倾向,如果家中双方父母都曾在高血压,其子女患上高血压的几率会比普通人高一些,在临床上有60%的高血压患者都是属于家族遗传史。

二、长时间高脂肪食物的人

在平时如果经常摄取各种高脂肪食物而少吃蔬菜水果,这些人是容易患上高血压的,因为各种高脂肪食物在进入身体后会导致身体的热量脂肪堆积过多,而脂肪堆积过多会诱发肥胖,肥胖是引发糖尿病、高血脂、高血压的主要诱因之一。

高血压虽是常见病,但有5类人群容易被“纠缠”,希望你不在其中

三、喜欢吃含盐高的人

盐摄取过多在一定程度上也会导致高血压的发病几率增加,因为过多的盐会让身体的血容量上升,而且还会导致水钠滞留,让肾脏跟着受到影响,而这些都是诱发高血压的原因。

四、长时间吸烟喝酒的人

长时间吸烟喝酒会导致动脉出现硬化,让血液在流通时发生问题,不仅会诱发高血压,还容易导致高血脂、高血糖的出现。

五、情绪不稳定的人

情绪不稳定的人也是高血压的高危人群,在目前因为生活压力的增加,让很多人的情绪经常不稳定,容易发生波动,而情绪在不稳定时心脏以及血管会受到影响,在这种情况下血液的流通会让血容量上升而诱发高血压。而反过来如果高血压患者请经常情绪不稳就会导致血压没办法控制,反反复复发生波动。

高血压虽是常见病,但有5类人群容易被“纠缠”,希望你不在其中

温馨提示

以上这些人群是高血压比较常见的高危人群,这些人在平时要多加注意提高警惕,采取措施来有效预防,毕竟高血压是一种慢性疾病,一旦发生需要长时间使用药物并且采取措施控制,因此预防是最重要的,从生活中做起,保持良好的生活习惯和饮食方式,能提高身体各方面能力,也能避免血管血液受到影响最终出现慢性疾病。

参考资料:《什么是高血压?高血压偏爱哪些人?希望你能避开了》今日头条 2018.12.13

".jpg