血压长期超过140/90，十年后心脏和肾脏会变成这个样，你知道吗？

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说起高血压大部分人都不陌生，我国居民中有高血压的人达2.7亿之多，让人担忧的是有约有一半以上的人要么是对自己已经发生了高血压不自知，要么对高血压的控制不达标，还有人明知有高血压却置之不理，这实在是让人遗憾的事。要知道高血压会在不知不觉中摧毁一个人，以人体最为关注的心脏和肾脏来说，你知道十年后会变成什么样吗？

从心脏和肾脏的形态上来说，它们都会变大，但这不是重点，因它们的变化导致的功能衰竭才是可致命的后果，为什么会有这样的结果呢？

血压是血液在血管中流动时对血管壁产生的压力，当血压有升高并持续存在时，血管需要加倍扩张才能缓冲高起来的血压压力，这就像一根弹簧长期处于拉伸会失去弹性一样，血管会因此而发生硬化甚至受损，致使大量脂肪沉积发生病理性的粥样硬化，最终的结果是血管弹性进一步下降，血压不断升高，血管变得越来越狭窄，血液流量越来越小，全身所有的组织器官会因缺血缺氧而发生病变。

对心脏来说，因为高血压的存在，将血液泵进血管时所受的阻力不断增大，心脏为了克服这种阻力必须加大收缩力，心肌细胞会变得越来越强壮，但由于血管硬化的存在给心肌细胞的供血不足，心脏的收缩力反而会不断下降，最终的结果就是导致心力衰竭的发生。研究证实：血压控制不佳的人，10年内发生心力衰竭的风险约为11.2%，这也是有高血压的人最终结局之一。

对于肾脏来说，因其过滤血液是通过大量的毛细血管渗透来完成的，这些小血管更容易因动脉硬化而受损，甚至发生纤维化，10年内肾脏会先增大后萎缩，肾脏的排泄功能越来越差，大量的代谢废物排不出去滞留在体内，最终的结局便是尿毒症。

与此同时，全身的血管都会发生病变引起多种疾病，比如眼底血管病变会导致视网膜受损出现视力下降甚至失明；脑血管病变会因缺血、梗塞以及出血而危险生命，可以说会摧毁一个人的身体，大大缩短寿命。

因此，当发现血压有升高时一定不可掉以轻心，短时间内可能高血压不会有任何症状表现，但十年后引起的病变往往会非常严重且不可逆转，人的一生又能有几个十年呢？事实上，当人体的血压超过120/80mmHg后即会对血管产生微损伤，超过140/90mmHg后这种损伤的程度和进程都将加重加快，所以把血压至少控制在140/90mmHg以下是必须要做到的。

经常听到有些人特别是老年人说，年龄大了血压高一点很正常，这种情况固然与身体的老化有一定的关系，但高血压对身体的损害并不会因年龄的增大就不发生，因此即便是老年人也应当控制好血压，至少不超过140/90mmHg，如有可能进一步低至130/80mmHg以下会有更多的获益。