各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表，果断收藏

我们的身体里，住着 4 个健康卫士：血压、血脂、血糖、血尿酸，它们夜以继日的守在自己的领地，维持家园安定平和。

虽然油炸烧烤、酒精烟草、高盐高糖、愤怒懒惰等「敌人」变着法的进攻，4 位英雄并肩作战，同仇敌忾，一切倒也无恙。

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可是，随着「敌人」越发猖狂，长久的作战让它们疲惫不堪又未能及时修养。终于，在抵抗了最后一瓶啤酒后，血尿酸失陷了，血压也紧跟着负伤。

首先是血压

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▼ 各年龄正常血压参考值对照表（单位：mmHg）

血压不是一直稳定不变，受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动、气温、年龄等，而且男性和女性的血压也会有区别，单一一次测量不能作为诊断结果。

▼ 高血压诊断的一般参考（单位：mmHg）

然后是血糖

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血液中的葡萄糖称为血糖。低了供能不足，高了伤害器官。

▼ 血糖一般诊断标准（单位：mmol/L）

血糖也会随着进食、食物的消化和吸收，有所变化。所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。

普通人的空腹血糖小于 6.1 mmol/L，餐后血糖小于 7.8 mmol/L，而空腹在 6.1～7.0 mmol/L 之间或/和餐后血糖在 7.8～11.1 mmol/L 之间的人，就是糖尿病前期，一定要警惕起来。

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另外，糖友们平时多采用快捷方便的扎手指检测，因所采血液中可能含动脉、静脉及组织液等不同成分，所以所测数值不甚准确，但作为一般参考尚可。

除血糖外，糖尿病的诊断通常还需要配合糖耐量的检测；有糖尿病史的，建议定期检测空腹血糖和餐后血糖，最好也可以定期检测静脉血糖。

血脂也就位了

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一般说来，血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇。引发冠心病的一个重要因素就是高血脂。

血常规检查中检测的血脂主要是以下四种：

• 总胆固醇
• 甘油三酯
• 高密度脂蛋白
• 低密度脂蛋白

▼ 血脂一般参考值（单位：mmol/L）

最后是血尿酸

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血尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。

临床上，当血尿酸超过 390 umol/L，才可诊断为高尿酸血症，大多数的痛风病人的尿酸值都是超过 420 umol/L。

▼ 尿酸的一般参考值

*以上对照表为一般对照表，若有其他疾病，以临床医生建议为准哦。

对照完之后，组织被诊断为：高尿酸血症兼中度高血压。

痛定思痛，组织决定，在往后的日子里，好好爱护血压、血脂、血糖和血尿酸 4 位兄弟，里应外合，让一切恢复正轨。

至于他们是如何调整的？血尿酸和血压又是怎么康复的？咱们下回接着讲。

责编：大玉

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参考文献：老年高血压的诊断与治疗中国专家共识（2017 版）