体检血压到了150/95，需要吃药吗？医生为你讲出正确答案
如果条件允许，每年进行一次健康体检是非常有必要的。体检时发现血压忽然升高了，变成了150/95这样的数值，是不是觉得很惊讶？我原来血压都挺好的啊，怎么会这么高了？发现这样的血压值，先不要慌张，虽然很有可能是高血压，但仅凭这样的一个体检数值，就判断自己为高血压，还为时过早，不妨先问一下自己，前几天睡眠怎么样，体检前有没有生大气，量血压之前，是不是为了其他体检跑来跑去了？这些问题，都可能影响到体检的血压测量值。
如果您去年体检血压还完全正常，今年体检发现血压到了这个值，不妨过上几天，选一个时间，去诊室再复查一次血压，如果血压恢复正常了，那么可能是当时有环境因素影响，导致的血压升高，如果血压仍然高于140/90这样的水平，那么就应该考虑血压确实高了，属于高血压的问题了，确诊为高血压，也完全不必太惊慌，因为如果能够合理的改善控制，完全是能够把血压控制下来的。如果是确诊的高血压问题，对于血压达到了150/95这样的水平，还是值得引起注意的，到底要不要服药控制，是很多朋友纠结的问题。先来说点大家爱听的，如果不存在心血管疾病，也没有糖尿病等其他心血管疾病风险慢病，通常情况下，对于这样的血压水平，是可以考虑先不服药的。
再来说点不太爱听的，但是不服药绝不等于不用管，如果想要不服药控制好血压，就要对自己“狠一点”。为什么说要对自己狠一点呢，这是因为，如果想通过生活方式的干预调理来控制好血压，就需要严格自律，戒除自身一些原有的坏习惯。比如说原来吃的咸，爱吃高盐食品的，让他吃的清淡点，往往就会很痛苦；而有肥胖问题的，需要控制好体重，也是不容易；原来不爱运动的，如果建议每天进行不少于30分钟，每周不少于5次的规律运动，也需要挺大的毅力；最难的是烟酒，我抽了20年烟了，你让我戒烟，还要少喝酒？你们医生就知道戒烟限酒！很多朋友都会这样说，但实际上戒烟限酒确实对于轻度高血压的控制有着明确的辅助作用。
因此，对于单纯轻度高血压的朋友来说，如果不想吃药控制，那么就需要在生活上加强自律和控制，前面谈到的饮食调理，加强运动，戒烟限酒，控制体重，再加上日常生活中保持好平和心态，规律作息，这些方面都是调理血压的重要健康生活习惯。如果能够有针对性的进行改善，往往高血压的情况会有较好的改善和控制，虽然过程可能很痛苦，但从另一方面看，如果能够通过严格的自律，加强生活调理，把血压控制到140/90以下，甚至更好的130/80以下这样的水平，岂不也是一件很有成就感的事情？哪种情况下需要吃药呢？简单的说一下2种情况——1. 如果前面说的单纯轻度高血压，通过生活调理干预3个月时间，血压仍然无法控制到140/90以下的水平，还是建议要服用药物来控制血压，通常情况下，选择单种降压药，常规剂量服用，一般都会有很好的降压效果；2. 如果是本身就有心血管疾病或慢性肾病、糖尿病等问题，血压到了150/95这样的情况，通常会建议马上启动药物治疗，同时生活上也要注意加强调理。
降压的目标通常以140/90为基本目标，如果能够平稳的控制在130/80以下，则更好，但也要注意没有必要降得过低，一般不建议把血压降到120/70以下。不管是高血压还是其他的慢病问题，我们对于自己的身体健康和相关疾病问题一定要有敬畏之心，这种畏惧不是让自己整天担惊受怕，吓得睡不着觉，而是应该把这种敬畏之心化作对疾病的重视态度，化作自己严格自律加强生活控制的动力，只有这样，才能够更好的做好生活调理，必要时合理用药，真正的控制好自己的血压，减少高血压带来的健康危害风险。
如果您去年体检血压还完全正常，今年体检发现血压到了这个值，不妨过上几天，选一个时间，去诊室再复查一次血压，如果血压恢复正常了，那么可能是当时有环境因素影响，导致的血压升高，如果血压仍然高于140/90这样的水平，那么就应该考虑血压确实高了，属于高血压的问题了，确诊为高血压，也完全不必太惊慌，因为如果能够合理的改善控制，完全是能够把血压控制下来的。如果是确诊的高血压问题，对于血压达到了150/95这样的水平，还是值得引起注意的，到底要不要服药控制，是很多朋友纠结的问题。先来说点大家爱听的，如果不存在心血管疾病，也没有糖尿病等其他心血管疾病风险慢病，通常情况下，对于这样的血压水平，是可以考虑先不服药的。
再来说点不太爱听的，但是不服药绝不等于不用管，如果想要不服药控制好血压，就要对自己“狠一点”。为什么说要对自己狠一点呢，这是因为，如果想通过生活方式的干预调理来控制好血压，就需要严格自律，戒除自身一些原有的坏习惯。比如说原来吃的咸，爱吃高盐食品的，让他吃的清淡点，往往就会很痛苦；而有肥胖问题的，需要控制好体重，也是不容易；原来不爱运动的，如果建议每天进行不少于30分钟，每周不少于5次的规律运动，也需要挺大的毅力；最难的是烟酒，我抽了20年烟了，你让我戒烟，还要少喝酒？你们医生就知道戒烟限酒！很多朋友都会这样说，但实际上戒烟限酒确实对于轻度高血压的控制有着明确的辅助作用。
因此，对于单纯轻度高血压的朋友来说，如果不想吃药控制，那么就需要在生活上加强自律和控制，前面谈到的饮食调理，加强运动，戒烟限酒，控制体重，再加上日常生活中保持好平和心态，规律作息，这些方面都是调理血压的重要健康生活习惯。如果能够有针对性的进行改善，往往高血压的情况会有较好的改善和控制，虽然过程可能很痛苦，但从另一方面看，如果能够通过严格的自律，加强生活调理，把血压控制到140/90以下，甚至更好的130/80以下这样的水平，岂不也是一件很有成就感的事情？哪种情况下需要吃药呢？简单的说一下2种情况——1. 如果前面说的单纯轻度高血压，通过生活调理干预3个月时间，血压仍然无法控制到140/90以下的水平，还是建议要服用药物来控制血压，通常情况下，选择单种降压药，常规剂量服用，一般都会有很好的降压效果；2. 如果是本身就有心血管疾病或慢性肾病、糖尿病等问题，血压到了150/95这样的情况，通常会建议马上启动药物治疗，同时生活上也要注意加强调理。
降压的目标通常以140/90为基本目标，如果能够平稳的控制在130/80以下，则更好，但也要注意没有必要降得过低，一般不建议把血压降到120/70以下。不管是高血压还是其他的慢病问题，我们对于自己的身体健康和相关疾病问题一定要有敬畏之心，这种畏惧不是让自己整天担惊受怕，吓得睡不着觉，而是应该把这种敬畏之心化作对疾病的重视态度，化作自己严格自律加强生活控制的动力，只有这样，才能够更好的做好生活调理，必要时合理用药，真正的控制好自己的血压，减少高血压带来的健康危害风险。