高血压不想“脑出血”，这“玩意”一口也别碰，再馋也得拒之千里

高血压不想“脑出血”，这“玩意”一口也别碰，再馋也得拒之千里

浓茶：在浓茶中最不能喝的就是很浓的红茶了。这是因为浓茶中含有的茶碱很高，而红茶中的茶碱的含量就更高了。这是因为茶碱会导致大脑的兴奋，还会导致大脑的不安，从而引起失眠和心悸等等的不适症状，而我们的血压就会随之上升。但是一些清淡的茶：菊花茶等淡茶将会有利于血压的降低。

高盐食物：盐在家里是非常重要的作料，也是必不可少的，但是盐里面有一个成分叫做氯化钠，它的作用就是可以引起细胞外液增加，心排出量增多，而对于高血压的人吃了之后，可能导致的结果就是让血压身高，加深疾病的严重性。

辛辣食物：辛辣食物吃多了容易上火，具体为口腔溃疡、牙龈咽喉肿痛、嘴唇干裂、鼻腔热烘火辣、食欲不振、大便干燥、小便发黄等症状。而大便干燥秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，导致诱发脑出血。

浓鸡汤：在家里，我们最常见的滋补食物可能首先想到的就是鸡汤了，确实鸡汤是一种营养非常丰富的滋补品，可是对于高血压患者来说，鸡汤中的胆固醇含量也是很高的，若是经常喝也可能会升高血压，所以不建议高血压患者食用。