45男子饭后晕倒,不幸去世,医生:高血压者,饭后避免2件事

文 / 墨染倾城夜
2019-05-15 13:26

其实高血压是一种常见的慢性疾病,通常发生在中老年人身上的比较多。

据数据显示,我国有将近3亿人血压都出现异常,并且还在持续上升。然而高血压并不可怕,磕碰的就是因高血压引发的一系列病症,例如,脑出血、脑梗、冠心病、心肌梗塞等一些心脑血管疾病。

一旦发生此类疾病,除了有偏瘫中风的后遗症之外,还有可能会导致死亡。

下面的这一位45岁的陈老,被送往医院时,已经是奄奄一息了,而且血压和氧气正在不断降低,呼吸也变得非常虚弱。

当时就被送往CT室做检查,诊断结果说陈老是急性脑梗塞,知道病因后立刻将陈老推入手术室。

因为来的实在是太晚了,没有得到有效的治疗,所以遗憾的是没将陈老救回来。

在得知陈老去世后,妻子失声痛哭:没良心的,让你别抽烟,你不听,丢下我们可怎么过呢。

到底什么原因,导致陈老突发脑梗塞呢?

原来两年前,陈老就被诊断有遗传性高血压,她的父母也患有高血压。

加上陈老很顽固,从来都不吃药,头一疼,他就靠吸烟来缓解。

而在送往医院的当天,他又抽了2支香烟,因为这个妻子很气愤,夫妻俩吵了起来。

过后,陈老不知是抽了太多烟还是太生气,觉得头发晕,就躺下休息。

医生知道后提醒:高血压者,一定要避免2件事

饭后不要睡觉

对于中老年人来说,吃过饭后就想睡觉,但如果要立马睡觉便会刺激血压升高。

因为饭后睡觉会让胃部里的食物,来不及正常消化,甚至还会影响到人的消化系统。

而且食物会在体内释放热量,也会造成人在睡眠期间调节血液功能降低,导致血压升高。

饭后不要抽烟

其实饭后吸烟比吸十支香烟更有害,特别是有高血压的人,更会加速脑血管病的发生。

因为饭后吸烟会使血流量增加,导致人们兴奋,让头部有漂浮感,更容易出现高血压,导致发生脑梗塞和冠心病。

并且香烟里含有一氧化碳和尼古丁,会使人体动脉粥样硬化,导致血管壁内皮缺氧,血管弹性降低,加速脑血管病的发生。

预防脑梗塞,养好血管,提前做好3件事

一、勤测量血压

其实人的血压是会随着情绪和一些疾病频繁波动,例如心脑血管疾病、糖尿病等都会在短时间内,让血压波动较大。

因此要时刻关注自己的血压状态,每天从6~9时,17~20时,这两段时间时血压的高峰,需各测量一次。

每次测量3遍,测完后,等2分钟,再测量,最后取其平均值。

二、喝茶“替”吸烟

在生活中很多人对于烟是“情有独钟”,很难戒掉,那么我们可以用喝茶的习惯来代替吸烟这个恶习。

因为喝茶也是疏通血液最好的稀释剂,对我们缓解血压有着很好的效果。

名字是九草平衡茶,是出自于元忽思慧的《饮膳正要》,具有降三高、软化血管、改善微循环等作用。

分别是用牛蒡、玉米须、苦荞、桑叶、决明子、火麻仁、丁香、麦芽、菊花植物搭配在一起的养生茶。

每天坚持用茶“代替”吸烟泡水喝,对高血脂、高血糖、高血压的治疗和改善具有不错的效果。

三、控制好情绪

情绪,对于血管的健康是密切相连的,尤其是高血压的人,更要保持一个好的情绪,避免大喜大悲。

当出现悲伤、大喜、愤怒恐惧的情绪时,可能会让我们的血压波动异常,并且持续升高,更会增加脑梗塞的发生率。

另外还有长期的紧张疲劳,也会促使血压升高增加严重的后果发生。

因此一定要保持乐观、平静的心情,情绪起伏不要太大。