高血压对身体有什么危害

文 / 兰亭生活
2019-04-24 08:07
高血压对身体有什么危害

高血压是我们日常生活中比较常见的一种疾病,这种疾病对人体造成的伤害也是特别大的。现如今,患上高血压的人数越来越多。那么,高血压有什么危害呢?高血压怎么办呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下这方面的内容。

高血压有什么危害

1,脑血管意外。脑血管意外亦称中风,病势凶猛,致死率极高,即使不死,也大多数致残,是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高,中风的发生率越高。高血压病人有动脉硬化的病理存在。

2,肾动脉硬化和尿毒症。高血压与肾脏有着密切而复杂的关系,一方面,高血压引起肾脏损害;另一方面肾脏损害加重高血压病。高血压与肾脏损害可相互影响,形成恶性循环。

3,高血压性心脏病。动脉压持续性升高,增加心脏负担,形成代偿性左心肥厚。高血压患者并发左心室肥厚时,即形成高血压性心脏病。该病最终导致心力衰竭。表面降压实则摧残心、脑、肾,权威统计一半以上高血压患者死于肾衰竭、心衰竭与降压西药关系重大 。

4,冠心病。血压变化可引起心肌供氧量和需氧量之间的平衡失调。高血压患者血压持续升高,左室后负荷增强,心肌强力增加,心肌耗氧随之增加,合并冠状动脉粥样硬化时,冠状动脉血流储备功能降低,心肌供氧减少,因此出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。

5,长期的高血压还可导致眼睛的损坏,甚至失明。

高血压怎么办

1、淡食慎味,保持正常体重。血压升高与摄取食盐量有一定关系。如果每天食盐量少于6g,则不易发生高血压。爱斯基摩人每天摄盐4g,无人患高血压病。由此可见,淡食是预防本病的有效措施。做到不吸烟、少喝酒,饮食慎味,使体重保持标准水平,对预防本病也有重要意义。

2、定期体检,及早发现病人。老年高血压病多是中年高血压病的延续,少数病人,甚至早在青年时期就已开始。因此,定期进行体检,有利于早期发现和治疗。

3、保持环境安静,阴虚阳亢进尤忌喧闹。

4、睡眠应当充分,但痰浊内盛而嗜睡者,注意避免久卧伤气。

5、避免精神刺激和过度疲劳。

6、注意防寒保暖,天气变化时要及时更换衣着,特别是严冬季节,清晨起床或夜间临厕时更多加小心。

7、饮食宜清淡而富于营养,忌肥甘辛辣过咸与灸溥煎炒。戒忌烟酒。失眠者睡前忌茶与咖啡。

以上便是小编为大家介绍的关于高血压危害的一些内容,希望对大家有所帮助哦。芹菜是治疗高血压最好的蔬菜,小编建议高血压患者可以煮一下芹菜粥或者菊花粥,慢慢调理,清淡饮食,不要吃太多重口味,辛辣刺激的东西。