血压132/87正常吗？看似简单的问题，你不一定真知道

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有朋友问：我的血压132/87mmol/L，有人说正常，也有人说有点高了，到底正常吗？

血压多高就正常？看似一个很简单的问题，其实是有很多讲究的，因为血压与机体各个系统都有直接的关系，而且在疾病的发生中起着重要作用，在《中国高血压防治指南》中对血压的分级标准是：

正常血压：小于120/80mmHg

正常高值血压：120-139/80-89mmHg

高血压：大于140/90mmHg

而且在上述血压的分级中还存在几个问题：

当血压大于125/80mmHg后即会对血管产生微损伤，且将进入血压快速升高期，应进行密切关注。有研究证实：血压超过这一数值十年后，将有近一半的人会发展为高血压。

在家测量血压与在医院测量血压，在高血压的诊断上略有不同，医院诊室高血压的判定标准是大于140/90mmHg，在家测量时高血压的诊断标准是大于135/85mmHg，这一点一定要特别注意。

很多人认为随着年龄的增大血压高一点是正常的，事实上年龄并不是血压升高的因素，但血压的升高并不会因年龄的增大对血管的损害减小，所以尽可能将血压控制在较低水平是需要努力去做的事。

此外，针对高血压发生的原因，有些人需要对血压可能升高做好提前防范，比如：

有高血压家庭史的人 特别是直系亲属中有高血压患者时，从成年后就应定期筛查高血压，各种研究显示：四十岁前确诊高血压者对身体损害的严重程度，比人到老年得高血压要大得多。筛查方法是每年至少选择一天测量早晨起床1小时后，早餐前，运动锻炼前的血压；并测量晚餐后、临睡前的血压。

超重肥胖人群 肥胖是现如今高血压高发的一个主要原因，且常在不知不觉中发生，对这种高血压，减肥是最有效的降压措施，目标是半年内减重5-10公斤。

吸烟及过量饮酒的人群 吸烟有百害而无一利尽人皆知，而每天饮白酒超过2两的人，十年后将有一半的人会出现血压升高，发生高血压的风险大大增加。

患有糖尿病、高血脂的人群 这类人群机体代谢紊乱，对血管的损害较大，而动脉粥样硬化的发生是高血压发生最危险的因素。

总之，高血压的发生是逐渐发生的，人体对逐渐升高的血压有一定的适应性，往往不会表现出任何症状，但高血压对身体的损害却时时在发生，这也是很多人在毫无征兆的情况下发生心梗、脑梗、脑出血等致命性疾病的原因，因此建议四十岁以上的人应每年进行高血压筛查以防患于未然。