高血压的人若有“1麻、1疼、1红” 可能大脑在呼救 早知早好

文 / 护士学堂
2019-04-12 17:16

高血压是现在生活之中比较常见的一种疾病,尤其对于老年人来说,更容易患上高血压,在我国高血压患者已经突破一亿人次,高血压的发病率现在也已经上涨到了25.3%,这让本来就患有高血压的患者已经很难受了,如果在高血压的情况上再加上脑溢血的情况,那么就更容易让人雪上加霜了,大多数的情况下,发生脑溢血的情况,大多数都是由于高血压所导致的,尤其是当高血压患者发生强烈的激动的情况下,就非常容易让大脑里面的血管由于激动,所导致挤压和破裂的情况,因此会造成无法避免的后果。

脑溢血来临之前的三个症状:

1.红

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脑溢血来临之前,身体最容易发红的两个部位,是鼻子和指甲。高血压患者们只要出现了流鼻血的症状之后,大多数患者都会在半年之内会发生脑溢血的症状;脑溢血的另一个症状就是,患者的指甲盖上面会出现很多的红色斑块,这也是因为手指甲下面的毛细血管破裂所导致的。

2.麻

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患有高血压的患者在病情逐渐加重的情况下,会让我们血液里面的水分不断流失,从而会让我们的血液出现粘度过高的情况,从而直接让我们的供血出现一系列的问题,最突出的就是因为供血不足,所造成的四肢僵硬的问题。

3.痛

如果一个人目前没有发生任何病症的情况下,会出现时不时的头疼的问题的话,这也很有可能是因为我们出现了脑溢血的问题,因为只有我们的血管流通不畅,出现了堵塞的情况下,我们的身体才会让我们感觉到强烈的疼痛。尤其是因为脑溢血所引发的头疼,这种疼痛最开始的症状并不是连续性的疼痛,时间长了以后,就会出现持续性的头疼,甚至还会发生看不见东西的症状。

“三少”规则,坚持这样就会稳定血压:

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少吃盐:因为眼里面的钠离子会使我们的血压处于不稳定的状态;

少抽烟:只要抽上一支烟,血压就会开始上升,所以高血压患者一定要戒烟;

少熬夜:高血压患者,每天最少要保持每天八小时的睡眠时间,如果保证不了充足的睡眠的话,就会非常容易造成血压出现上下浮动。

患有高血压并不可怕,是可以根据生活饮食从而改善的。